易效能267乘风破浪组#第二次小组周检视会议#2020-09-25

一、2.0践行第2次晨会,于9月25日(周五)5:30~6:30举行。

二、会议地址

线上地址:腾讯会议

三、会议流程

1.主持人介绍

2.轮流分享一周奇迹每人3分钟。

四、角色分工

主持人:刘文华

记录:李朝伦

时间郎:李萍

五、参会人员

刘文华、李朝伦、李萍、徐帅、王志芳、练明、苹苹、徐晶晶、叶婷婷


六、小组成员周检视分享

1、刘文华:9个社团的打造者。3分钟周检视分享,早起运动进入了这个状态,分享了3个90天目标,做好了亲子阅读,孩子8点睡觉,冥想,泡脚,给家人喝酸梅汁,写晨间日记、听书,阅读,清单做了记录;

2、苹苹:做到了早睡,有一天没有运动,志芳和文华要做运动打卡的表格,每个人都要在石墨文档看职责,大家反馈是不是有修改的地方,小组成员作业是做周监视。

3、李朝伦:昨天作了1个动作看了小组群有会议没有接龙,有昨日运动没有打卡的小伙伴,我就挨个打电话,通知到位,尽到小组成员应尽的义务,最后小组所有人都完成了接龙。自我践行方面,做的好就是每天都有运动,或者跑步,或者俯卧撑,深蹲。早起没有问题,就是按时睡觉做得不够好。践行不要贪多,把每一项目到极致。建议:小组成员之间多沟通交流,让每个人知道自己的职责盖做什么。国庆节假期,我把8大关注,梦想版的作业完成,每天坚持写晨间日记。

4、志芳:目标其中之一是11点前入睡,睡够7个半小时,以后把早睡数据打卡到群里。运动建议今天打昨天的,晨间日记坚持写;

5、晶晶:早睡没有固定时间,早起5点,写晨间日记,每天跑步3公里,捡起来了记录吃番茄钟;每天给孩子写闪光点,下周给孩子每天践行冥想;精进清单和吃番茄钟;

6、徐帅:早起困难户有改变,晚睡凌晨2点睡,做好了阅读,逐渐加入运动中;

7、练明:做到了早起,写晨间日志,写每天总结,3个目标之一视频号每天更新;

8、李玲:早睡还有待改进,早起做得可以,目标减重10斤,下定决心改变不早睡的习惯,内心真心想改变就会有行动;走路运动也做起来了,或者做瑜伽,感谢同学监督;

9、婷婷:早起都是5点多,早睡没有固定,早起做亲子时间践行打卡和学习视频。有了大家的监督,坚持运动打卡。看书要固定时间,全年看50本书,本周开始做周检视。

七、刘文华主题分享:【关键期关键帮助】

0~6岁,李跃儿《巴学园》,孩子某个时间段他会重点发展自己某个能力过程,总结:孩子经历的敏感期,家长作用在于保护这样的环境,不用阻止孩子的探索,错过了敏感期以后回花更多时间去探索和弥补,家长一定要保护孩子的敏感期。我们静待花开,每个孩子都是天才!

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