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一、主要内容及知识点，理解及感悟
1.时间是世上最稀缺的资源，柳比歇夫五十六年如一日，对自己每一天时间的支出做出来了记录，分析，总结，以至于他总是知道自己的时间去哪了？
古语云，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，然而我们并未真正意识到时间的价值，更何况时间的利用效率了？没有记录就无所谓发生，记录能够真实反应个人时间的使用状况，或许记录可以遮蔽别人的眼睛，但是欺骗不了自己的内心；开始记录时间吧，发现时间的黑洞，然后进行分析与总结，改变对待时间的态度，让时间更有价值！
2.柳比歇夫的时间账本，事实上是一种时间记录的日记。我们对时间的记录，能使我们非常清楚的知道我们的人生是如何度过的。就像人们理财一样，没有一个理财的人不记账的，若是不记账，不会知道你是如何你的钱财，所花费的到底值不值得。
记录时间和理财是一样的，没有记录，理财的支出与收获又如何得知？又如何知道花的钱值得与否？
没有记录，就无所谓发生！
在我看来，记录是必要且可行的！必须要有记录的念头，想法乃至强烈的渴求，剩下的则是方法与工具的运用了？当今互联网如此发达，成功的时间管理达人那么多，我们需要做的就是借鉴，学习，探索适合自己的方法！别人的再成功，也不可生搬硬套于身，适合自己的才是最好的！
3.时间管理的第一步，你一定要了解自己的时间状况，记录就显得十分重要了。我们想要了解时间，一定不能只靠感觉，只有时间记录才能真实反应我们时间的使用情况！
彼得德鲁克的故事告诉我们，我们的感觉从来就不准确，只有记录它是最忠实的。我们不会觉得我们浪费那么多时间，但事实是，我们浪费的时间总是多于我们的感觉。
没有记录，就无所谓发生，感觉不一定靠谱，记录才最忠实！
你了解自己的时间状况吗？感觉还行，感觉差大了！
我们对于时间的感觉与真实的时间状况差距非常大，要了解自己的时间，不能依靠感觉，需要真实记录。你可以尝试一下，把早晨的时间记录下来，看看这一个时间段自己的时间去哪了？
4.记录时间，可以让我们自己所做的事情时间成本有非常清楚的了解。有时间记录，你就能发现你使用时间的问题，然后你就能不断的改善，最终你的时间价值就能体现，你能够用同样的时间做更多的价值！
记录时间，清楚自己的时间状况，发现其中的问题，有问题不可怕，解决问题就好，记录，发现，改进，解决。时间管理系统越来越完善，时间价值得到体现，时间效率高效，是不是会让自己活的更久了呢？
5.如果你长期记录时间，它能使你真切感受时光的流逝，培养你时间的感知能力。
我们拥有这个时间感知能力，就会避免自己陷入时间黑洞，也就避免时间不知不觉的流逝了。
这才是大招，是真爱！长期记录时间，培养时间感知的能力，这个我相信。应该是刻意练习的结果吧！日积月累的记录，对时间会格外敏感，时间感知能力会增强，然后对于时间黑洞拥有较强感触能力 从而避免时间陷入黑洞而流逝。
6.什么是时间黑洞？事实上我们大脑它有个特点，就是非常喜欢做简单的事情。时间黑洞就是当我们做一件重要的事情的时候，大脑被一些简单的事所吸引，时间不知不觉就消失了。比如超市黑洞，要去买灯泡，却买买买，买不停；还有刷微信，刷10分钟，却是10个10分钟都不要停。
热爱生命，从记录时间开始，远离黑洞，洞！
