自从认真读了成甲老师的好好学习这本书后，说干就干，自己每天晚上要留出一点时间好好总结反思自己一天的工作学习读书情况，坚持查找存在的问题，努力做到每日三省吾身，争取每天都能反思些新东西，每天都有些新的心得收获，不能再继续浑浑噩噩下去了，自己都荒废十年多时间了，青春不在，韶华易逝，再不努力，再不反思总结并努力改正缺点不足，再不对自己狠一点，就真的会随波逐流，自甘平庸，此生也就不会有啥出息了。
昨晚上床休息前自己的确花了几分钟时间好好想了一天的时间分配和所做工作，发现很多不足，今天打算改正一些，所谓日拱一卒，每日都有进步，怕什么真理无穷，进一寸有进一寸的欢喜，怕什么缺点太多，改一点就有改一点的益处。今天做到了按时起床，但是起床后行动比较迟缓，洗漱时间很磨叽，感觉朝气精气神不足，更为可气的是起床后没有像自己要求的那样具备打了鸡血一般的激情，还有起床第一件事就是打开手机，玩手机的臭毛病，要改，每天的时间有限，注意力更是稀缺资源，自己呢？把早上起床后如此大好的读外文时光，用来收能量养小鸡，妥妥滴被支付宝等绑架了，哪像个成年人，还是个心智未成熟的巨婴。每天起床后到早餐前的时间不能当做无效时间白白浪费，要学会利用起来，这是今天第一点要反思的。
早餐后到办公室，自己进入工作状态比较慢，烧水泡茶，活脱脱一个老干部的颓废样。对一天的工作没有任何计划规划，时间分配也极为不合理，工作得过且过，混混度日，自我要求太低，注意力分散，思绪乱飘，有时上个厕所到处串门，有时无聊跟人聊天吹牛，花了近两个小时，浪费时间实在太可耻，实际专心工作的时间才一个多小时。期间读书也是三心两意，看来前几天自己买的深度工作这本书还是很对症下药的，这几天赶紧好好拜读一下，专注力不够，浪费太多时间，工作低效，这个臭毛病不改，工作能力很难得到提高，工作期间，还是少一些无聊吹牛，少一些串门跑动，多一些沉下心梳理工作，学会坐好冷板凳，有板有眼完成好工作，有条不紊安排好学习读书。这是今天需要反思的第二个方面。
中午没有午休，但是发现学习效果真的很差，基本上现在回想起来脑袋里是一团浆糊，看来必要的休息调整还是需要的。一味地蛮干并不能取得好的效果，自己也不要用所谓的严格要求自己来欺骗自己，无效的努力不值得自我陶醉，必须以目标为导向，必须以效率为目标，目标清晰明确，执行坚决彻底，时间安排科学合理，这才是高效能人士要具备的能力素质。下午自己看书太随意，脑袋不清醒，看书也是走马观花，工作上的事情也是思路不清，白白浪费时间，结果并不让人满意。这方面自己还需要好好反思，怎样做才能有所精进。
自从回国以来，客观上由于天气原因，还有生活条件所限，自己每天锻炼的计划基本搁置，其实还是自己懒惰所致。不想做事情老喜欢找客观理由，而不是从主观上找原因。自己懒惰，非要找个冠冕堂皇的理由让自己下台，实在是自欺欺人，可笑至极。生活中自己的这个毛病还是很明显的，干事缺乏持之以恒的韧劲，缺乏一条道拼到底的决心，总是三心二意，找理由换思路寻退路，就是没有勇往直前一往无前的勇气和毅力，这也是自己十余年来兜兜转转，折腾的事情不少，读过的书不少，经历的事也不少，成长进步却差强人意的原因吧这个方面自己还是要好好反思一下。
在反思之余，自己的胡思乱想也不少。想想毕业后到现在十余年，除了工作，休假回家陪家人，自己很少出去旅游看看祖国的大好河山，看看虚度的十余年，看看自己日渐油腻的中年，再看看身边朝气蓬勃的年轻人，看看网上的各类游记，深感自己这十几年真是白活了，生命中都没留下什么记忆深刻的东西。读书不少没记住，旅游太少没见识，锻炼太少长肥肉，典型无趣失败的人生啊。正好自己打算好好改进，在接下来的日子里过好每一天，充实地过，狠狠地活着，改变自己，活出点不一样的人生来。在努力学习提高自身能力素质的同时，争取家人同意，我每年至少拿出一周时间到自己想去的地方旅游，比如让我心驰神往的新疆西藏，让我魂牵梦萦的云南丽江，让我念念不忘的西安平遥，让我心旷神怡的厦门广州等等很多很多我想用脚步去丈量用心去感悟体会的地方，作为自己努力奋斗的犒赏，当然，这个是建立在自己努力完成年度目标的基础上。相信越努力越幸运，相信自己能够改变原先一成不变浑浑噩噩死气沉沉的生活，坚持读书反思学习提高，坚持日有所进，在完成自己设定目标，走出舒适区，抛弃低配生活模式，自信走向成功的每一个台阶的过程中好好犒赏自己，形成持续推进激励的正反馈效应也是不错的。我一直很欣赏佩服奈飞公司宣传的飞轮效应，这也是我今年开始对自己的要求，每天有反思每天有进步，一天天努力，就想推动一个巨大飞轮，开始很慢，后面一定会越来越快，知道难以想象得快，这其实跟荷花效应、复利效应一样，关键就是每天持续坚持，每日持续反思提高，持之以恒，必有所成。哪怕我是傻瓜，我也会取得进步的，何况我不认为自己是个傻逼。
人到中年，有很多无奈，肩上承担着很多压力，心里有很多苦楚无处倾诉，拔剑四顾心茫然，壮年听雨客舟中，哪怕是强颜欢笑，哪怕是鲜血淋漓，哪怕是被人暂时看不起，我也不能对自己失望，我要做好子女的榜样！责任在肩，雄心壮志并未因为之前的浑浑噩噩而随风飘散，理想信念也未因过去的坎坷不顺而归于寂灭，我依旧是那个出走半生归来仍是意气风发的少年！相信自己，坚持下去，我不会向世俗和命运低头，了凡四训自己读过，命运命运，命即使天定，自己努力还是可以运的，也就是改变命运要靠自己不懈的努力。加油！
2019年3月22日晚于办公室
