7月16到8月15我参加了一个线上口才直播培训，培训快结束了，写一下自己的收获和感想。吴军说过，和美国教育相比，中国教育有很大的不足，最明显的是学生写作和口头表达能力极差。而书面和口头表达能力却要天天用。而我自己的表达能力就有严重不足，所以参加了这次多维直播培训。
1. 在线下自己录制节目。主要是在喜马拉雅电台，录制60秒的节目，可以是小故事。说起60秒，大家可能认为很容易，但只有实践过才知道并不是一件简单的事。能够流畅生动地脱稿录完一个小故事，需要大量练习。这一个月我共录制了22期节目，达到了流利地表达的目的。教练还建议我们录制小视频，不仅仅要做到流利表达，还要声情并茂的表达，而我在这方面，始终无法突破，还要努力。
2.参加每晚的线上视频直播。每晚8点30教练的一直播等我们，学员现场连麦演讲，这种方式比较接近真实状态。刚开始时会紧张，我参加了17次直播，经过训练，已经不那么紧张了，能够比较镇定的表达。讲完后教练还会给出专业点评，自己可以获得真实及时的反馈，接下来可以有针对性的改善和提高。
教练对口才的定义是，一个人在脱稿讲对别人有帮助或启发的话时，大脑对嘴的协调控制能力。教练一直强调口才的其实是一个人思考力的体现，因此，在讲小故事时不是照本宣科，而要求我们对小故事进行加工，并得出自己的思考和升华。在这个过程中，训练的不仅仅是口才，更重要的是使自己的思考能力得到了提升。
总之，经过一个月的短暂练习，我能够流畅的表达自己，面对直播镜头已不再那么紧张。这就是我最重要的收获。当然自己成长和进步的速度还很慢，还有很长的路要走，我会不断努力的。
