感谢你能来。
今天给大家分享：如何防止脸部生皱纹。希望对你有用。
弄清这个问题，首先得明白：肌肤皱纹是如何产生的？
随着年龄的增长，皮脂腺和汗腺的功能逐渐衰退，肌肤失去光泽，变得干燥，皮下脂肪开始减少，肌肤开始松弛，失去弹性，这就是所谓的“皮肤老化”。
身体衰弱，患有各种慢性病、贫血、营养不良、失眠、精神压抑等内在因素，直接日晒和肌肤污垢，以及不正确使用化妆品等外在因素，都是过早产生肌肤皱纹的诱因。
另外，肌肉工作过度时，受到压力的肌肤就会出现皱痕。如经常皱眉就会在眉头外形成皱纹，所以不要养成不良的面部表情。
膳食不合理、不科学也是肌肤出现皱纹的一个原因。比如，有的人口味重，摄入盐过多，使体内钠离子增加，就会导致肌肤表面细胞失水，从而造成肌肤老化，时间长了就会使皱纹增多。所以，膳食应以新鲜、清淡为主。少吃盐，也可预防皱纹的过早发生。
值得一提的是，皱纹有“假性皱纹”和“真正皱纹”两种。由于一段时间肌肤的水分减少而产生的小皱纹或者是皮下脂肪减少所造成的暂时性皱纹，都属于“假性皱纹”。出现假性皱纹后，不注意改善，使肌肤的弹性纤维退化、萎缩或减少，就会变为真正皱纹。
可见，皱纹不是一夜之间形成的。如果，出现假性皱纹，只要注重护理，促进肌肤功能的改善，增加或保持水分和脂肪量，皱纹就会消除，恢复原来光滑的肌肤。而一旦形成真正皱纹，就将成为永久性的了，很难通过护理和治疗恢复原状。
防止脸部生皱纹需注意以下几点：
1.心情愉快。保持愉悦的心情，多做良好的心理暗示。
2.不吸烟。因为吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合，造成肌肤组织缺氧，使皮下毛细血管的血液循环减缓，肌肤就会失去光泽和弹性，产生皱纹。
3.合理使用护肤品。了解自己肌肤的性质，选择适合自己肌肤的护肤品，选购正规厂家生产的护肤品，不要贪图便宜而购买非正规渠道的护肤品。不要经常使用碱性香皂洗脸，否则会洗去皮脂腺分泌的皮脂，使肌肤干涩。使用化妆品一定要适量适时，否则会阻碍汗腺和皮脂腺的分泌。
4.少吃盐，多喝水。人体摄入的盐量过多，会导致人体机能提前老化从而出现面部皱纹。多喝水可加速血液循环，增加面部肌肤营养，从而减少皱纹。
5.剔除不良的动作习惯。长期做一些不良的动作会引起脸部皱纹，比如皱眉头、托腮、扬眉等。剔除这些不良习惯，能有效防止面部皱纹的产生。
【渔子江提示】无论是洗脸或做面部按摩，都应采取“轻柔手法”。如果一味地拼命按摩，对面部做“强烈攻击”，结果只能适得其反。
我是渔子江，专注分享专业护肤知识，探索面部问题。下次见。
