一个人在什么时候会体验到孤独呢?是一个人孤单的时候,还是在人群之中…这个因人而异,性格向内的人,可能即是处在人群中也会体验到孤独感,比如自己,反而一个人的时候连接感更强。
在昨天中午之前,我感受到了孤独,在家里的沟通不能让老公理解自己,在单位里又没有很知心的朋友可以谈心,觉得自己很孤独,无处可聊。
在跟督导师聊了以后,跟自己有了连接,体验到身心合一,于是对自己多了一份了解和理解,感觉世界上多了一个朋友,无条件支持自己,即便没有其他人理解,也可以自己对话,这时觉得不孤独了。
生而为人,每个人都有自己的弱点或者难处,都有自己迫不得已的苦衷。没有必要强求他人看见或者理解自己,只要自己看见自己,即便身处困境,依然可以是自己的天堂。