早晨,在等公园图书馆开门的半个小时里,边晒着太阳边听着武志红老师的文章音频。昨晚跟着音频,构想婴儿,出现的是一个恐怖的婴儿。而且还有些模糊。老师解释说,可能是那时候没有得到足够的关注和回应。等待的时间里再次回忆幼儿时,画面也是空白的。联想到母亲生我和大妹只差一年,小妹只差两年,以及为逃生远赴北京,那种忙碌的状态。2,3周岁时的我,很可能没有得到什么关注和回应。想到这里时,身体给出了感动和安慰的眼泪。
对我来说,探寻过去,是为了拥抱未来。我跟群分享说,武老师说如果想要疗愈,需要打开自己,到好的关系中去获得回应。群,进一步补充说,坏的关系也能有所获得。坏关系中,或者不确定安全的关系里,还做不到完全打开自己以及别无所求的付出。同时也欣喜,自己获得了好的关系,并且有在这份好的关系中获得能量和力量。我发出的信息,得到了回应,在关系中看到了自己的能力。
带着这份看到,再去构想那个婴儿,好像强壮有力的多了。生命的能量,也更强壮一些。