秋水建议,限定一分钟,写下几个词形容自己。
另外,同样方式,请同学、朋友、同事、领导、下属也评价一下自己。
通过这个方法,可以看到自我认知和他人认知之间的差异。
为避免受到影响,我先在1分钟之内给自己写下了以下几个词:
直率、公正、急躁、上进、淡漠、有追求、平衡、不爱压力
淡漠是指感情上比较冷,不易投入。平衡指生活和工作、个人与家庭等方面的平衡。上进和有追求意义相近。
然后,在纸上列出了以下名单:
家人4位:M、P、妹妹、老公
同事4位:H、X(前同事和好朋友)、L、B(下属)。还是没有勇气找领导(because我不喜欢她)
朋友3位:Y、J、W
做完以后发现,除了老公,其他人都是女性(汗)。
家人的回答:
M(小学同学,堂嫂):白骨精、我的偶像、美貌与智慧并存、干练、超能干、样样行、语气较硬、与婆婆沟通不太接地气
P(一起长大):大大咧咧、不拘小节、智商很高、大气、没有一般女人的缺点、不爱做家务
妹妹:人很好、说话直、心口不一、没心眼、心软、对我很好
老公(最后才想起来应该让老公参与一下):漂亮,爽快,不粘人,大事不糊涂,不拘小节,不懂疼人,不懂人情世故
同事的回答:
H(现同事,共事6年,不同部门):直率、利索、聪明、能干、有个性、棱角分明、内柔外刚
L(现同事,共事6年,同部门不同组):独立、落落大方、率直、开朗、冰雪聪明、巾帼须眉、爱憎分明、傲娇、干练。1分钟后在我要求提缺点后补充:不圆滑、对自己要求高
B(下属,共事4年):美丽、狐狸、长发、直接、妈妈、皮肤好、利索、严厉、眼睛大。1分钟后在我要求提缺点后补充:喜欢皱眉、严肃
X(前同事,共事3年):直率、爽朗、爱美、爱思考、白、高冷、辣。1分钟后在我要求提缺点后补充:臭美、高傲
朋友的回答:
Y(大学同学):开朗、直爽、率真、仗义、有才气也傲气、漂亮、专注、幽默风趣、女神级人物。1分钟后在我要求提缺点后补充:大学时表面光鲜实则邋遢、说话冲
J:泼辣、干练、健康、有学识、大胆、皮肤好、大方、好相处、义气。1分钟后在我要求提缺点后补充:粗心、毒舌、说不得
W:有正义感、说话直
请这11位协助完成这个任务的时候,发现了几个有趣的现象:
1.
有的啥也不问,只回答问题
2.
有的啥也不问,很爽快地回答了问题,最后才问这是做什么。
3.
有的一开始就追问这是干什么,然后回答问题。
4.
回答的时候,即便我一开始强调不限优缺点,大家普遍喜欢从优点评价。绝大多数甚至只有优点,1分钟过后被追问才给出1、2个缺点。
5.
我认为对我包容性最强的老公,反而主动列了2个缺点。
自我评价和他人评价进行对比:
对比后的发现:
1.
总体而言,被访者对我的评价比较一致。说明我在各个环境下人格基本一致,展示的是真实的自我。
2.
自我评价和他人评价有4项基本一致,另外3项别人没有提到,一定程度上也说明某些特征只有自己最了解自己。
3.
我自己比较看重的一些特点,在他人眼中并不突出,说明这些特点表现不明显。
4.
被访者提到了一些特点,比如能干、外柔内刚、大气、长相等,我自己并不太以为然,会把这些take for granted,不觉得有强调必要。
总结:
我的自我认知和他人认知存在一定差异,但差异并不显著。对于他人对我的认知,我基本都是认同的,说明我对自己的认识比较客观。