昨天我们家小c打电话给我说:新年好无聊啊,除夕就是大家热火朝天的聚在一起年夜饭,然后就是各自微信,各自春晚。初一就是走亲戚,聊家常,到了初二,真的就很无趣了,看电视看不下去了,就跟老公出门逛街,发现基本上门店都还没有开门,又悻悻然地溜个弯回家了,坐在烤火炉旁发呆。
于是,就问我,这日子怎么打发才好啊。
我结合自己的情况做了一个梳理。给大家几个小建议,大家看看对你有没有帮助哈。
1、整理物品
趁着这个时候,你可以尝试着跟自己的物品做一次深刻的交流。比如卧室,衣柜,书柜等。
整理物品是一件很神奇的事情,在整理的过程里,你其实是在锻炼自己的「选择力」和「规划力」,这件物品与自己的关系是什么,未来的日子里,你是否需要它?根据自己使用东西的习惯,各种物品放在什么位置会更方便拿取?如果我要培养自己某种习惯和心理暗示,我要将书籍或者写字板放在什么位置更合适?床头、厕所、书桌各自适合放什么样的书?
其实这所有的物品的安排都与「了解自己」息息相关。人生的整个过程也是不断认识自己和了解自己的过程。没有人比你更了解你自己。
因为知道自己天马行空,所以墙上放个灵感板很重要,它让你随时随地的往上贴上自己千奇百怪的念头;因为知道自己在穿衣镜前逗留最久,那就整理几个套装搭配放进衣柜;因为知道自己做事拖沓,喜欢赖床,床头放个闹钟也很有必要……
这件事情很有趣,我形容它是「优化系统」,这让我想到了电影《欢乐好声音》里面的猪妈妈,她有25个孩子需要照顾,为了梦想和音乐,她需要出去排练,于是自己制作了一套“翘班”系统,即使自己不在家,依旧可以从起床,做饭,送孩子出门,一切井然有序,让观众们叹为观止。
有时候,我们不要把物品看作是物品,而把它们看作是「朋友」,是的,你没听错,把你周遭的物品想象成一个为你而服务的「团队」,作为「将军」的你,准备如何安置他们,放在什么合适的位置?为什么放在这里?它又是和什么其他的物品产生了链接,共同完成一件什么事情呢?
你会发现,物品整理好了,心情也会大好,对生活莫名地多了几分掌控感。整洁有序的物品也会散发出来源源不断的「能量」,让你的内心也多了几分安宁和从容不迫。
2、听课
2017年你会不会跟我一样,买了许多课程和订阅,但是一直都没有完成,难得春节这么整块的时间,那就赶紧完成吧。那些未完成待办的事情,虽然好像你不在意,其实它一直「缓存」在你的运行系统里,影响着你的运动速度,你还全然不知哦。
如果你没有什么滞留的课程,那就不妨买个课程听听试试,选择一个你喜欢的领域,比如摄影,理财,情感……
看看自己是否会感兴趣?这方面的知识在2018年对你是不是有所帮助和触动?要不要每年也学习一个技能?去拓宽自己知识的深度和广度。
3、看书
2017年买了想读但没有读完的书,趁这个机会,赶紧读完它们,千万不要拖到2018年,接着又拖到2019年,循环往复,进入奇怪的「无法完成」的恶性循环。
另外还可以选择一些自己一直想看的书,适合当下心境的,或者感兴趣的,符合2018年规划的,都可以尝试。
总之,我选择书的原则比较「功利」,都是目的性很强的选择,因为每年能用来看书的时间其实不算很多,挤挤也总是有的。这难得挤出来的时间,那就要看「有用」之书了。比如手机摄影的,画画的,理财的,理智的,成长的,职场的。
当然我也看「无用」之书,最近给孩子买了一些书,唐诗宋词还有给孩子读的国内外的诗。
小时候,没有办法读这些书其实是一种遗憾,古代的读书人需要熟读四书五经,看似古板的教学,却让那时候的人们对于很多人文,美学,艺术的东西从小就比现在的人们更有感知,内心世界也更加充盈。于是一直想着找个机会可以重新研究和阅读它们。
所以,带着孩子一起阅读,思考,增加孩子也增加自己对古今中外诗词的体悟也是不错的体验。
就像这两天看的奥普拉的人物传记说的一样:读书对我而言曾是逃离现实的方式。现在,我把读一本好书堪称神圣的放纵,或者是一个机会去我所选择的任何地方。它绝对是我最爱的消磨时光的方式。
我坚信的是,阅读能让你的心胸更开阔。它能让你暴露在外,给你机会接触任何你头脑里能抓住的东西。我对阅读最爱的是:它能让你拥有上升到更高境界的能力,并让你继续攀登。
4、列计划
很少有人能每次完成自己的年度规划,但是仪式感不可以丢。就像自驾旅行,不能不开GPS。方向比努力更重要,在列计划之前,是要对自己进行深刻的复盘的。
每年最后两天上班,大部分事务性的工作都差不多完成了,以前我总是会喊cindy进行一轮年度的复盘,这个很重要。同样,今年就自己的生活,财务,职场全部都了系统的复盘。然后根据复盘,产生了一些结论和下一步行动方案。
还是分享一下我使用的工具吧。计划一定要兼顾很多方面,不是钱越多就越好,也不能因为工作而全然不顾家,不是为了挣钱可以完全不顾及身体健康,不能因为过度休闲放松而透支财务。
这个工具就是我提过的人生的九宫格,是我在精简《小强升职记》这本书的时候的收获。大家想象一下下面的格子是一个有着「三个脑袋,两只手,一颗心和三条腿」的人就会生动很多。
Step1:规划自己的九宫格
我们由下而上的解读,我们必须要三条腿才能往前走,它们是:健康身体,财务理财,人际社群。没有它们,寸步难行。
接着往上,我们有一颗心脏,心脏就是这是你想要的生活,被你定义为「什么样的一年」,比如我定义的是「开始做自己的一年」,你的人生你定义。接着就是「左右手」,左手工作,右手生活,缺一不可。任何人砍掉一只手,都会人生失衡。
最后就是我们的三个脑袋:学习成长,体验突破,休闲放松。不能光学习不娱乐,也不能总是想着玩,不成长。所以劳逸结合,大脑才能更加充满能量。
注意每个格子不要超过3个项目。你以为定了计划就完事了?
Step2:放入清单管理
想法要落地就要执行,分成了那么多的领域,我们大脑也没法全部都记住。接着就开始3+1清单,将你的人生九宫格放入这个组合柜里。
对,把这个3+1的清单表想象成一个组合柜,你所有的计划都可以放入这个柜子,为了让大家能够理解这个柜子,我就把图例中9宫格转化为清单管理做了一些细化,你可以慢慢参透一下。
你大部分的计划都可以分为习惯或者项目,所以就可以将习惯放入「习惯清单」,将项目放入「项目清单」。(项目清单就必须进一步细化)
还有剩下一些不能称之为习惯又不能称之为项目的内容怎么放呢?比如出境游,亲子游等,你就可以都放入「将来清单」,一旦确定了时间和日程安排,你就可以放入「日程表」作为待办事项处理了。
是不是很一目了然了?打印出来按照自己的计划来一步步践行每一天就好了。
以上,就是我给你的四个小建议,希望对你有帮助。
新年,就是按下刷新按钮的极好时机。清理缓存,优化和升级系统,打开GPS,面对崭新的2018年,全速前进!
周小白在这里祝大家新年快乐!~