我只选择我想要的生活|晨间笔记•灵魂书写三期招募

总有人好奇并羡慕我的生活状态:每天处于度假模式,四处旅行,总能找到最美的地方,生活常常有奇遇,更“可恨”的是,每天至多工作两小时,赚到的钱却比曾经埋头工作时多!

Sisley摄于西藏


难道我格外受护佑吗?抑或是有什么魔法呢?我会说,你也可以过上你想要的生活啊,只要你去做。我的确真诚地如此认为——每个人都可以活的洒脱且过上自己想要的生活。

在个案咨询中,很多时候,我听到的回答是:我根本不知道自己喜欢什么、想要什么。又或者,给出各种身不由己的理由(其实是不愿直面自在矛盾及取舍)。

Sisley摄于尼泊尔


所以,你是卡在自己里面了。

你若感到深陷泥沼,不是老天对你不公,家人对你不薄,而是你连自己都不知道自己想要什么,除了浑浑噩噩度日,整天抱怨,还能怎么办呢?即便天上掉了馅饼你也不会捡,因为你并不知道自己喜不喜欢馅饼。

我们好像很难知道自己想要什么。比如,我们只知道自己在亲密关系中不满意,于是发脾气发牢骚,总以为他人的原因。

可是你真的知道自己想要什么吗?

讨厌这份工作,你清楚知道你理想的工作为何吗?

讨厌爱人与你的相处模式,你知道最让自己舒服的方式为何吗?

不喜欢你居住的环境,你了解过什么环境适合自己吗?

……

Sisley摄于缅甸


如果你不去探索发现你自己想要的生活,谁能替你完成呢?让你不舒服的,只是在提醒你——哦这并不适合我。这亦是在驱策你寻找什么适合你,及你真正想要的是什么。    

表面上,我的生活已经很好了,但坦白说,我也常常陷入迷失和情绪的泥潭中;只是我不再惧怕,并很快走出困境。因为有书写这个工具帮我厘清,且这半年来,我又获得一个新工具:

我不断问自己:我到底想要什么?

当我诚实回答自己后,谜底就揭晓了。这样的发问,生活如此,工作如此,床上亦如此。

这期课程就是将这两个工具结合起来。通过工具,你找到你想要的人生。

Sisley摄于阳朔


去年三月,我开始了旅居生活,在泰国玩接触即兴、去西藏转山、小住在尼泊尔的喜马拉雅山脉,游玩于马来西亚、新加坡,即将去日本……

我也有烦恼,不过我的烦恼大多来自于,下一站去哪儿玩,有没有住的舒服接近自然的地方。对于钱的焦虑,基本放下,钱涌进来的时候,开心地服务大家,钱在路上的时候,好好享受当下的生活。

表面上看,这和你的生活似乎有不可逾越的鸿沟。说实在的,这并不难做到,只要你愿意去做,你也可以。因为我是一个极其普通的人,从小到大,没有惊人的天赋,也没有特殊的家底。

我如何步入这种生活的?在课程中我会一一分享。希望这样的经历,不是满足八卦心态,而是从中获得你前行所需的启示。

我们的差距,并不是你的生活和我的生活的差别,而是你目前的生活和你想要的生活的差别。如何抵达?

写作可以在这件事上帮助你。

今年写过的本子


一直想着要开自由书写班,可是重复之前的内容,没有新意和挑战,对于白羊座的我来说毫无吸引力。况且,我一直在“自我升级”,所以我必需分享最新的感悟和经验。

内在告诉我,这是为期一个月的写作营。在近期的自由书写中,我找到答案,这期的主题是:我只选择我想要的生活。

Sisley写在泰国


我不是在“贩卖”一种虚假的美好(什么自由旅居,财富自由之类),而是提醒你,你可以过上你想要的生活,无论那是什么。唯有做自己,内在的阻抗才会消失。

这不是一堂给你打鸡血、灌鸡汤的课程,而是提醒你务必诚实面对自己,直面自己的内在,包括恐惧,喜好。

这绝不是个励志的课程,而是教你工具去认识真实的你。就像灵性英文课,学员会知道,我教导的是方法以及领你进门的勇气,有了工具和勇气,剩下的全靠自己了。

我也不会教你为了心想事成而不择手段,而是通过这个工具,你知道在任何情况下,你有“选择”的空间以及“流动”的状态,而无论结果为何,你不再觉得被困住了。

写作,就是这个工具。


到底怎么写?

不必担心。只要会写字,就会写作。

除此之外,你仅需准备一颗改变到底以及每天愿意拿出一小时坐在桌前的决心。剩下的,听课后你就会明白。

Sisley写在尼泊尔


课程方式

通过语音分享,带领大家每天都写并打卡。

请务必每天都写,把写作当成是一种习惯(我敢保证,这个习惯比任何外在的东西赋予你的都多!),通过这种方式与自己链接,从你自己这里获得答案,以及一切的钥匙!!

决定参加前,请问问自己,对于改变目前的生活你有多渴望?你是否愿意每天抽出一个小时的时间来诚实面对自己?

Photo from Unsplash.com


日期:9月1日-9月30日

语音课:4节

语音答疑:2节(即刻的疑问也会在微信群获得解答)

费用:877元

1、转发文章,优惠77元。

2、晨间笔记灵魂书写老学员价688元。

(1、2可叠加)

报名与咨询: wechat: Sisley_LifeCoach

外面没有人替你搞清这些东西,你是唯一能代表你个人利益的人。你只能亲力亲为,否则就一事无成。你最好做自己的老师。

– Jed McKenna 

往期学员反馈

Sisley特别感恩你的课程,喜欢聆听你的声音和分享,好想继续下去,很享受每天的peaceful time,因为坚持写作的习惯,其他人也就自然遵循并尊重自己的习惯了,不被打扰的感觉棒极了!21天养成习惯而近100天加固了习惯,每天书写这是最大的收获,每天的自我抒发和自我聆听让情绪引流释放,头脑冷静觉察,让心思清明豁达,心情自由舒畅,让能量逾越通达,信念正向坚定,享受看同伴们的打卡,只言片语中被每一个灵魂的精彩滋养、温暖、鼓励到。写作过滤重点了每天的日常生活,让方向越来越清晰,让头脑越来越臣服于本心执念!最重要的是,伴随着旅行笔记人越来越豁达、慈悲、快乐了!会一直坚持快乐的写作!谢谢你!

谢谢你的写作课程对我帮助很大,当我觉察意识到自己能量低或者负面情绪出现的时候,就去做让自己喜欢、喜悦的事情,用旁观的体验来拉回自己回到正向状态。写字也是重要的一个方式让心灵轻盈喜乐。我发现保持快乐乐观的心态能量总是保持积极正向,感恩有你的写作课程指导!

刚开始写作,像挤牙膏一样,目的性也强,大部分是为了解决问题、清理情绪;现在写起来顺畅多了,没有目的,有什么写什么,写作变得轻松很多。通过写作,开始卸下无觉知的伪装,认识真实的自己。

良好的习惯受益终生,感谢这份礼物——晨间笔记,不管怎样,继续写下去……

写着写着,写出内在最柔软的部分,充满女性能量,太柔软了,原来可以把自己酥掉。哈哈!我柔软、放松、接纳。今天与灵魂约会,画画,我真的很享受创造。祝所有人都链接到创造的本源。

(书写使我)不让自己太忙碌,与心在一起,是给自己的礼物,很喜欢。看到卡点也可以通过书写找到答案,就更喜欢了。

感谢Sisley的课程,刚刚听完最后一课。虽然从生完孩子后没有打卡,我还是一直在写,断过几天,每当拿起笔记本开始书写的时候,都感觉满满的爱充满全身,非常喜悦。我书写主要是自己觉察到的模式,生气、烦恼的事,就像是个倾听我说话的人呢。每天都在带孩子,真心累,好在有书写和呼吸陪伴。我把日常带娃当修行,活在当下。

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