情绪刻度记录

    左5左4左3左2左10    右1 右2右3右4右5

    左5想掐死人,让对方消失

    左4虽然想掐死,只要让我远离我就能好点儿。

左3那种人哪儿都有,是很烦,但不至于掐死

左2那种人哪儿都有,你掐死他们,你就进去了,不值!

左1那种人,哪儿都有,但是记住跟你没关系!你不需要证明给他们看什么。

0 无感

右1虽然那种人是很多,但是,你这样的人也有。(这是我最大的阻力)

右2你这种人不少,只是你没遇见,没看见啊。人都无法对没见过的事儿无法相信。

右3就算你这样的人真的没有了,你就接纳自己是和别人不一样的呗。你是可以和别人不一样的。

右4你是可以和别人不一样的!当你允许自己和别人不一样了,也就接纳别人和你不一样了。

右5到那时你会发现,和你一样的人,很多!很多!很多!



                       

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