晨跑,是我们每天早上都要进行的一项集体运动。而我从开学到现在,每次晨跑都没有落下。这也是我对晨跑有了一定的感情。它不仅可以使我强身健体,还可以锻炼我的心智,增强我的毅力。这是晨跑的好处。但尽管它是好的,还是会有一群人对他有意见,而我就是这一群人中的一个。
我对晨跑的意见如下:
1.一群人围着一个操场跑,我感觉很挤,人很多,操场小,所以觉得集体跑有点不合适我,我更喜欢一个人的自由跑。
2.现在逐渐步入冬天,天气也越来越寒冷,日出的时间也越来越迟,晨跑时的亮度随之减小,晨跑的困难程度也在逐渐增长,所以我觉得这个时间会越来越不合适。
3.每天早上的晨跑,紧接着就是吃早饭。而我觉得这不是太合理。因为运动过后,再接着吃东西,对身体不好,而且也不太容易下咽。所以这个安排我觉得也不太恰当。
我针对我的意见我也有与之相对应的建议,建议如下:
1.我们可以将集体跑改变为自由。这样可以解决第一个问题。
2.将晨跑的时间,向后延续一点儿。让早上的天亮一点再跑。
3.将晨跑与吃饭之间的时间加大一点。