(二)描绘未来的愿景,以捕捉认同的目标与有效方法
SFBT认为,每一个人都会为自己的目标前进,每个人的行为都有自己 的意图所在,所以能够了解当事人所欲的目标,才能帮助当事人向前迈进。 以坐火车来做比喻,若你不知你的目的地何在,你可能会搭错车;若你搭错 火车,火车轨道是不对的,那么所有经过的车站也就是错的。想要拥有或改 变什么,需要与目标,而非与问题进行连结。这样的奇迹问句常用来探索当 事人在乎的目标。
(二)描绘未来的愿景,以捕捉认同的目标与有效方法
SFBT认为,每一个人都会为自己的目标前进,每个人的行为都有自己 的意图所在,所以能够了解当事人所欲的目标,才能帮助当事人向前迈进。 以坐火车来做比喻,若你不知你的目的地何在,你可能会搭错车;若你搭错 火车,火车轨道是不对的,那么所有经过的车站也就是错的。想要拥有或改 变什么,需要与目标,而非与问题进行连结。这样的奇迹问句常用来探索当 事人在乎的目标。