作业内容：列一个愿望清单，在未来的人生中，你特别想完成的事情。当你看着自己的愿望清单时，你有哪些思考和认识？你有什么新规划，怎样做来实现愿望清单。
“起心动念”我的理解是心里开始有了想法，然后就有了实现想法的念头，接着就会做些什么来实现。如此想来，从构建孩子的快乐愿景，到走时间线规划自己的未来，今天是把想法和念头用实际行动执行的时候了。
愿景一、我筹建一个自己的读书会。现在已经开始筹备中，因为个人职业的关系，我考虑先从儿子的阅读开始，我们已经拥有儿子共同成长的5个小家庭，即将开始小朋友们的读书会。然后相约有共同爱好阅读、关心家庭教育、喜欢个人成长和学习经营婚姻的成人家长们，开始我们的读书会，共同学习如何做导师型父母，我会定期邀请县内外大能量的老师们来为读书会助力，以此来丰富自己，提升自己，共同成长。只有家长好好学习，孩子才能天天向上。
愿景二、继续更多的讲课、演讲和做个案。自从通过业余自学我考出国家二级心理咨询师和国家三级婚姻家庭咨询师资格证后，我频繁的外出学习，就是把自学和主动学习结合起来，把自己的知识生动丰富起来，多年以来一直时刻学习学习再学习，积累积累再积累，我一直有帮助需要帮助的人能够生活的幸福快乐这个使命感，时时刻刻为了这个使命感而做一切准备，我坚信我的梦想一定能够实现！
愿景三，孝且顺的为父母做我做女儿应该做的任何事情。现在父母和公婆都身体健康，精神矍铄，趁父母们身体好，我们每年都和父母出去远游。在父母日渐衰老需要子女的时候，我会把老人们接到自己家来，我们刚刚买了宽敞的大房子，就是为尽子女孝心准备的，我始终明白我现在的岁月静好，其实一直是双方父母为我们负重前行，我必定会在父母真正需要我的时候，义无反顾，在所不辞。
愿景四，家人身体健康，我和爱人恩爱相伴，儿孙幸福。其实现在的我已经拥有这美好的生活了，我最幸运的一件事是找到了一个把我捧在手心里宠上天的伴侣，我们经济自由，儿女双全，女儿独立贴心，儿子聪慧可爱。我和爱人继续坚持锻炼身体，承担起我们大家族的责任和使命，未来0我们的大家庭小家庭更会顺心顺意，幸福美满。
起心动念间，开始更多的觉察和感悟，有想法有念头，然后就行动起来，分解到每年每月每日每份每秒，突然顿悟，原来不畏过去，不惧将来，真真实实的活好当下，在每天的每个时间节点上做到真正的有效，如此串联起来时间线，生命会自然会给我一个满意的答案，我才能真真正正的活出自己想要的，活出丰盛的人生。
