关于忏悔：忏悔自己的“评判”！忏悔自己的烦恼心！
关于感恩：
感恩六天以来茗那老师的带领，虽然我最近能量低“走得”慢，但一直跟随，特别感恩老师给到太多太多……
感恩相续伙伴的信任，王峥麻杰静茹瑞芝老师一起理思路，相互鼓励学习。
感恩和雪昭小伦两位老师一起分享成长，她们的真诚让我看到生命更多的接受性和爱。感恩雪昭六天拼房的陪伴，感恩她带给我平和坦诚和安静，从她身上我也学到很多……
感恩会笑老师为我开启个案，让我“看见”妈妈尽其所能已给了她所有能给到的爱，妈妈为了保护我“承担”了所有的苦难，我今天的所有幸福都是爸爸妈妈为我创造的。我也同时看到了爸爸对我的“心疼”和爱。我决定回到我孩子的位置，不再冒犯他们，尊重他们的互动模式和他们之间所有的发生。感恩个案中纤慈娇娇祯姐芳芳飞飞婉红亮亮瑞芝黄婧几位老师（如有遗漏请原谅）的陪伴和护场支持，你们是我这个个案最棒的家排师和生命陪伴者，无可取代！
感恩小伦老师昨晚为我们点了最好吃的外卖，还专门考虑为我点素食，我还第一次吃到了榴莲披萨。
感恩我的九组家人，从第一阶段做九组妈妈的忐忑和焦虑到这几天我是那么的内心想爱他们，不担心被拒绝，不到心爱的不好，只是感受到“爱”——和她们在一起我再次体验到“给出爱时才能体验到爱”，特别感恩你们给到我的生命“证得”。
感恩班主任雨虹的贴心细致为大家服务，小姑娘虽然话不多，但每天笑意盈盈带给我的温暖让我特别安心，说实话这两次来每次都有一些忐忑，但一见到雨虹姑娘就如春风拂面，让我安心好多。也让我反思自己每天在单位见到家长自己看不到自己的脸，虽说工作压力大，但这不是每天“不笑”的理由，以后每天到单位想想雨虹的笑脸是提醒也是榜样，哈哈！我要像雨虹一样！
感恩对面一组二组的两位伙伴让我为她们开启个案并用心护场——只遗憾水平太次，让案主和代表都受罪受苦了，这两天一直很感忏悔，就这样她们还给到我鼓励夸奖，你们的接纳品质给到我莫大的支持。
感恩新平姐姐和云霞姐姐的陪伴，每次看到她们都让我感觉从她们身上学习到很多很棒的品质——新平姐姐的担当勇气谦恭孝顺，云霞姐姐的智慧接纳知性大气，我要和你们一样。
感恩祯姐在我头疼难耐时为我精油理疗，飞飞芳芳为我按摩头缓解我的头疼，第二天祯姐还又默默惦记为我涂抹精油让我能保证听课。感恩祯姐在我个案结束后又为我补充疗愈，圆满上又给到我爱而更加完美。
感恩先生为我网上购书，父亲节领取我的大红包，平日都是先生给我发，今天给他发我特别开心——给出爱时体验到爱！感恩儿子今天为爸爸祝贺节日表达感恩！
感恩王萍姐姐信任，只要抽出时间特别愿意参加出世课程，还感恩我的分享。
关于觉察：最近一段总在觉察自己口头和“内在”的评判，不知为什么这个阶段最大的收获竟然是感觉“评判”少了许多，好奇怪，一直感觉“习性”特别难改，特别难脱落，希望回到生活中继续保持！
还有一个很大的觉察是体验到“付出爱时体验到爱”，回到生活继续践行……
