跟幸福的人找幸福


       前段时间看别人北欧游记的时候,发现了这本《去最幸福的四国找幸福》,原以为这是一本讲述北欧四国的旅行指南,阅读此书才发现这是一本略带学术性的幸福指南。书中讲述了四种模式的幸福:丹麦式幸福、新加坡式幸福、墨西哥式幸福、美国圣路易斯-奥比斯波式幸福,作者说这是最幸福的四国,应该说这四国是在这四种环境之下的幸福代表。

       不同的生活环境却造就同样的幸福,看看腐败率最低的新加坡和腐败率最高的墨西哥,生活在那里的人们都会觉得自己很幸福。正如 列夫·托尔斯泰在《安娜·卡列尼娜》中写道:“幸福的家庭都是相似,不幸的各有各的不幸。”幸福是什么?专家学者也认为幸福的概念很难去定义。但我们所做的每一件事的最终目的都是为了体会幸福感,这是一种愉悦的情绪,这是一种快乐、满足、积极向上的感受,会让我们感觉到人生是美好的、有意义的、有价值的。

         比如,丹麦式的幸福,是社会福利带来的物质上的满足,是民众学校给予的精神上的愉悦,生活在丹麦的人们相互信任、宽容,人们选择自己感兴趣、能够给自己带来满足感的事物,丹麦人擅长设计、艺术、建筑等,我们不难发现,在某宝或某博上,会看到推荐各种各样北欧风格的家具、室内装饰,并且我们都会被深深吸引。比如,新加坡式的幸福,幸福和成功紧密相连,政府为居民制定了很多条条框框,遵守它们、努力工作,你就能成功,你的人生变得有价值、有意义,当你达到一定的经济条件之后,就可以真正去享受家庭、爱情、精神依托。他们的幸福感源自于文化传统,却又带着与时俱进的革新味道。比如,墨西哥式的幸福,感受人生的美好,活在当下:享受阳光、庆祝一切、加上信仰。虽然墨西哥人民面临很严重的问题,高腐败率、相对较低的发展程度、令人惊悚的治安环境,但他们仍然会觉得自己幸福。革命制度党长达80年的政权垮台之后,声称自己感觉到自由的墨西哥人数飞速上升。也许,对那些贫困的、受压制的社会来说,能够将自由最大化的政策会猛力拉动幸福感的飙升。一位报纸专栏作家、幽默大师阿吉雷说:“我们的富裕并不是说有很多的钱,我们富裕是因为我们的需求很少,我们很喜欢庆祝,在我们家里面如果没有这样的机会,我们就创造一个。有一些人从来不会开心,因为他们想要的太多,如果他们得不到想要的,就不会让自己开心起来。为了获得满足感而工作,这样幸福就会随之而来。”比如,美国圣路易斯-奥比斯波式的幸福,在美国,比起任何规划好的幸福,他们更加珍视追求幸福的自由,对幸福的追求是一种不可剥夺的权利。圣路易斯-奥比斯波展示了一个事实:积极地改变自己,从而创造一个使人们生活得更加长寿、幸福的生活环境,你做对自己不利的事(吸烟)很困难,但做对自己有利的事(散步、享受自然)却很容易,这些无可争辩地造就了一个最健康、最快乐的城市。

       幸福就像经济学所说的效用,同样符合边际效用递减的规律。那么,如何持久的幸福呢?最佳的答案应该就是:活在当下!一想到幸福,我们通常想不起来那些日常生活中的快乐,比如和好朋友一同出去玩,或是接到一份富有挑战性的工作,但我们却太容易想起那一时的快乐,比如获奖时的高兴,或是买到漂亮东西的喜悦。心理学家把前者叫做“内在的快乐”,后者叫做“外在的快乐”,真正能给我们带来持久幸福的是“内在的快乐”。

        世界上那些最幸福的人的幸福感,既不是与生俱来,也不是通过课程学到。只是,他们的确是生活在可以持续推动他们去追求“内在的快乐”的种种环境之中,还让他们培养了一些习惯。这些环境被称作“幸福之源”,它们彼此间相互关联、相互影响:生存环境、工作场所、社交生活、财务状况、家、自身(你的教育背景、奋斗目标、健康计划,你的内在是否有一颗感恩的心、一种能付出和接纳爱的勇气,以及一份对艺术的鉴赏力)。可以看到,生活在丹麦、墨西哥、新加坡和圣路易斯-奥比斯波的人们,无一例外能够建立这样的“幸福之源”,促使居住在那里的人们作出最正确的行为来获得幸福。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 201,681评论 5 474
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 84,710评论 2 377
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 148,623评论 0 334
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,202评论 1 272
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,232评论 5 363
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,368评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,795评论 3 393
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,461评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,647评论 1 295
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,476评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,525评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,226评论 3 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,785评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,857评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,090评论 1 258
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,647评论 2 348
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,215评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容