今天为了找一位老师的讲座，下载了抖音。
点开就推送一个短视频，视频讲解挺吸引人的，就看一会儿吧。看了10多分钟，提示让登录，不然就没有办法看完整视频。
心想登录就登录吧，反正等一会儿找要找的视频也要登录。手机号验证码顺利完成，继续看这个短剧 。
哎呀，时间过得真快，一集马上就没有了，自然的就进入下一集。一集看了还不过瘾，又接着往下搜寻下一集。不知不觉两个小时过去了，还不知道结局是啥呢。就搜索大结局，搜索着又出来几集没有看的，忍不住又要看下去。几集看完了，还是没有结局，接着再搜索。
就这样，一晃大半个上午过去了。赶紧收手吧，1:30还有分享课呢。
案例分享结束，接着还想看上午的剧。上午的剧是推送的，没有找到，又推送个类似的剧，想着就看一点就收手。不知不觉一个小时又过去了，赶紧找结局，看完结局就结束。找大结局的过程中又出现了上午的情景，一会儿几个小时过去了，天都黑了，晚饭还没有吃呢。
赶紧去做饭，吃饭的过程中感觉眼睛不舒服。反思今天干了什么呢？哎呀，追短剧，没有休止的短剧。难怪呀，孩子们刷抖音刷短视频游戏停不下来，自己这个成年人，还有一定的监控，还知道这些东东是怎么回事，刷一天就停不下来了 。别再为自己找什么讲座借口了，明天找讲座的过程，也可能是今天的重演。
想想自己的时间，都被这个无聊的偷走，瘾就是这样慢慢形成的，这瘾也太容易形成了，想想都可怕呀。
晚饭后毅然卸载抖音。几年没有抖音的日子，精进不少呢。
