采铜
001 近期未来与远期未来
从长期价值出发决定是否往这个方向前进，考虑这件事的可行性后，以结果为导向理性制定任务，一步步完成。
002 做具有长期价值的事
现在不紧急但对一生都很重要的事，往往无法立竿见影地提高。比如提升审美品味。但现在不开始做的话，以后会变得很棘手。
003 快工作，慢生活
工作会膨胀，直到占据你所有时间。因此可以借助方法论快速完成工作。生活，则可以采取不同的时间视角，漫无目的地散散步，自我反思和思考，酝酿创造性活动。
004 提升时间使用深度
坐着漫无目的地看看电视，实际上你并没有倾情投入，也只能获得浅层快感。如果进行一项令你全情投入的活动，你收获的是高质量的休闲。
005 最优目标原则
在面临设立目标的时候，永远选择最优的那个。求上上，方能得上。一步退，步步退。
006 跳出隐含假设
“我的能力不够”这句话隐含了失败归因的习得性无助。对自己的定位不准确，行动力低下，没有动力…这么多原因，无论考虑哪一项，都对你的成长更有利。
007 生产型兴趣
内行看门道。把自己从某个领域的外行变成内行，会让你更有成就感。爱听音乐，不妨从基础的音乐理论学起，写几篇评论。
008 重新定义问题
把表面问题化作根源性问题。比如“要考研还是工作”，其实是“考研为了什么”。
009 因素穷举
理性分析法。基于重新定义的问题，找出与核心点有关的所有问题，根据需求高低考虑。
010 拇指原则
感性分析法。跟什么样的人恋爱好呢？
“生理上有冲动，精神上受鼓舞，沟通上很流畅。”
