了解我的人都知道,从今年1月1日开始,开启了“早起模式”
说是从1月1日开始的,起初没坚持几天,工作日有一两天会赖床。
(5点钟闹铃准时响,小米手环设置了振动模式,这个还是很有用的,听觉和触觉的双重刺激,绝对爽歪歪)
周六周天还心心念念的为自己放个假,有时候甚至睡到上午10点。
真不明白既然如此,干嘛还要工作日自虐的早起呢?
说白了还是不知道自己为啥早起
早起想法的出现是在橙子学院看张萌的微课:如何管理自己的一天
张萌作为GYL的创始人,从大学开始,便养成了早起的习惯,早起也为她的人生开启了新的征程,带来了重大变化
为什么早起?
利用早上的时间完成重要但不紧急的事情
史蒂芬柯维在《高效能人士的七个习惯》中将所有事情分为四类:重要紧急,重要不紧急,不重要紧急,不重要不紧急
我们时常被紧急但不重要的事情牵着鼻子走,就像在工作中时常被别人安排的琐碎小事花费过多的时间,而重要的事情妥妥踏踏,总是完成不了
重要但不紧急的事情时常表现出的特点是:任务量大,需要花费大量时间,但并不是火烧屁股
这样的事情适合找一个没有人打扰,精力充沛的时刻完成,早上就是最好的选择
早起不是你想起,想起就能起
由于是业务部门,虽然我做内勤工作,也可以不用每天去公司按时打卡签到,领导更是10点前不会来单位,这就为我迟到提供了沃土,一周五天工作日,迟到四次是很正常的,因为不用早起,晚睡就变得顺理成章
刚刚加入写作组时,貌似陷入了一个误区,谁睡的越晚,谁就越勤奋
为了写文,一两点钟才睡
有些人确实因为工作忙,像萱萱,开会到凌晨还要坚持写文章,佩服得五体投地
但扪心自问,我不是
一篇文章可以一个小时写完,一定要墨迹两个小时,回到家可以立即写文,一定要拖沓到十点才动笔
这是病,得治
早起的第一步:戒掉晚睡
第一次十点睡觉着实不适应,要知道,以往这个时候是文思泉涌(这个词…有点儿夸张)写文的时候,倍儿精神,玩儿会儿手机又到了十一点,第一天“早睡早起”计划(我想这样说更合适,毕竟第二天做到了早起)宣告失败
等慢慢戒掉了晚睡,早起的难度系数开始下降
一件事儿起初凭借热情也能坚持几天,一个星期没啥问题,但时间长了就出现懈怠,我的倦怠期出现在第二周
这一时期无论晚上多早睡,第二天就是起不来
早起的第二步:找个同盟
这时候同盟的作用就体现出来了,作为一只被驱赶的小毛驴,对方用小皮鞭piapia敲打着,竟然还要感恩戴德,时常请她吃个饭,或是及时奉上贡品“红包”
想到对方每天4点起床学习,再也没脸赖床,一个声音好喊着“睡啥睡,看把自己惯成啥样啦~”
后来加入了写作组的早起团,这样队伍更强大了,四十几号人,打卡时间4:00-6:30之间,超过三次不打卡会被扫地出门,我是个要脸的人,这种事儿不能干,早起的习惯也就慢慢养成了
但问题又来了,虽然做到早起,也在做重要但不紧急的事情——复习会计中级职称考试,但一个星期以后,课程一天一天上下来,再回顾,成绩并没有提升
早起的第三步:提高效率
说到底,还是早起后的学习效率太低了,迷迷糊糊半小时过去了,视频看完了,不会的知识点还是不会
看过阿何的文章之后发现了我身上的问题,陷入了“伪努力”的误区,也就是,你只是看起来很努力,类似于吴军老师说的“伪工作者”
“伪努力”和“真努力”的区别在于,是否解决了最困难的问题
“伪努力”的人一直重复的做简单容易的事情,困难的事情绕着走,不会的还是不会,白白浪费时间
幡然醒悟后,终于鼓起勇气去啃“长期股权投资”这块硬骨头,太虐心…
坚持早起有一段时间了,对我来说最大的作用在于:
1.不再迟到。同事由第一次见到我早去上班说“你今天睡莽张(方言,就是迷糊的意思)了吧”到逐渐适应,哪天迟到反倒不习惯
2.认识了许多早起的小伙伴。早起团里小伙伴相互鼓励,共同进步(抢红包)
3.计划五年的会计职称考试步入了正轨
这篇文章就是早起写的,耗时一小时十分钟
好啦…我要去做早起的第二件事了,看书
早安~