日更第七天 最近8天以来的复盘

      从开始用不做手机控软件以来,我改掉了很多不良习惯,但还有很大的提升潜力。

 

    为什么用不做手机控这个软件呢?很早之前就有想养成自律的习惯,为自己未来的路提升一点能够依靠的品质。在之前自己也有过很长一段时间的坚持,但一直没有最终坚持下来。就这样几经反复,还是没有养成自律的习惯,心里对自己很失望。如果一个人对自己失望到顶了,那么必然会思考采取措施改变这样的现状。

经过自己的分析,需要成为一个自律的人,面临的最大阻碍便是手机。我把大量的时间花在手机上,而且是用在看小说,看新闻,刷朋友圈,看抖音小视频等上。为了突破这障碍,我开始使用不做手机控。

不做手机控是一款很好的软件,这软件具使用方便,操作简单,开启软件后,能够强制锁屏,除了你加入白名单的必备通话,短信,学习和工作软件外,其他任何软件都不能打开。通过这样的强制措施,能够达到戒除手机控。

图片发自简书App

经过8天的使用,效果显著。不做手机控每天都会生成一张每天手机软件使用情况分析图。通过图谱分析,每天用手机娱乐的时间大量减少,用与学习的时间大量增加,用与写作的时间大量增加。经过8天时间基本戒除了小说,不在对小说形成依赖。初步养成了每天看书写作的习惯。

虽然这八天来自己有很大的改变,但是还有许多不足,还有很大的提升空间。

1.在学习中,没有明确的目标和详细的规划。

2.并没有很投入的学习当中。在学习当中,还时不时的打开白名单里面程序开小差。

3.学以致用,尚且不到位。

4.之前学习的批判性思维和学会提问里面的相关知识,在学习和生活中还没有很好的运用。

接下来主要做的几件事情:

1.基础知识的积累,图片素材的积累,金句的素材的积累,各种故事案例的积累。

2.明确目标,具体规划。

3.将之前学习的内容再次再次复习,并加强运用。

4.创意写作课内容针对训练。

图片发自简书App


今天这篇更新后,便是又一个里程碑,在这不断的更新中,肯定会遇到一个瓶颈,会出现怀疑的时候,但我需要依旧坚持。我虽然不知道自己要什么,但我知道自己不要什么。

加油骚年!

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