我的改变

真的不知道该怎么样去叙述和海心老师和琉璃院的一些感受和感觉，太多的感恩太多的感动

我是一个三分人，是一个很纠结又有情绪的头脑敞开64月亮和木星被放大的头脑压力，这样的一个人。以前的我是什么样呢？我都不太记得了，应该是一个对一切冷漠又多事事麻烦，纠结还很混乱的一个人吧。现在想想都觉得可笑，感恩大家对我的包容理解和爱，很幸运我2018遇到了海心老师。一直跟随老师和琉璃院在一起，我的心里是这么觉得的，我觉得琉璃院就是我的家，因为是找到了这里才有现在的我吧。我记海心老师一直陪着我，和我聊天当触碰到我心底的一些东西的时候，我语音都不知道说的是什么，只有眼泪的，我真的很感恩老师陪着我一点点，从那个弱小的自己走出来，看到现在的我，至少可以清晰的去表达我内在真实的想法，我真的很感恩这一切。这一路走来我也有很多磕磕绊绊，

我很幸运很早就跟随老师学习人类图，那个时候我属于嗯工作情感都没有的情况下人生的低谷吧，然后开始跟着老师在线上学习人类图，因为学习人类图我就知道什么是我，我为什么是这样，我开始知道我就是这样，然后慢慢学着了解认识，到后面的接纳，这真的是一个漫长的过程，说起来就是几个词，其实好难好难，特别是接纳我用了几年的时间吧。为什么说自己这么幸运呢？就是我一直都没有走什么弯路，然后一直在父母身边，现在老公孩子他们都很爱我。从小到大我就是父母的宝贝是一大家族的开心果，大家都给了我很多很多的爱包容理解。线上课就是认真学习做一些冥想的练习，然后那个时候老师就教我画曼陀罗就是画图，可以去彩绘静心释放一些情绪，那个时候还没有咱们的天赋绘本，我就是在一张圆圈的纸里面去画，后来我怀孕了，在这个过程中就是我一点点的了解自己，通过人类图我了解了我的家人，我的老公，然后那个时候还是男朋友，我就接纳了他，然后我也很感恩这份关系。知道他是一个投射者，给了我很多的智慧的指引，我很感恩遇见这份上天的礼物吧，海心老师帮我定了心告诉我，正确方向一步步去做就可以了，很顺利有了自己的孩子，我也辞职在家静养宝宝。我的先生他去读博士，我也很感恩，这一路来爸爸妈妈家人对我的支持和理解。后来我跟老师继续学习了玛雅然后老师出了天赋绘本，我就开始画了，因为我特别感恩老师，因为是他我才一步步走来，就是他一直陪着我在成长。是老师把我带大的，从精神上说是这样。所以老师就像妈妈一样，甚至比我还要了解我自己。

我就特别幸运，因为信任，然后第1批就开始了天赋绘本，在这个过程中对于当时的我来说，我的内在的力量是不够的，虽然家人都帮我分担和承担，可是我真的无法去面对一个孩子，有一种焦虑的，后来回顾我坐月子的时候应该是有产后抑郁的，就是会有很多烦恼和恐惧，很多的不安。无法管理自己的情绪，然后无法让自己安住于当下，回忆那段日子是这样的。再后来我每天三张画图很感恩，田老师每天会给我们一两句话，的点评，真的，基本上那些话曼陀罗就是支持我的一种精神食粮和资助，因为有这些才陪着我一点点走过来。因为从小是独生子女，没有做过什么就是你的年龄30岁了可能你的能力和心灵都是是孩子，你真的做不到，是我想要去承担我的责任，可是你无能为力的那种无力的痛，你无处去诉说，因为大家都在帮着你，你就觉得自责，觉得都是因为自己什么都不会，但是你甚至不知道该如何成长，你不知道为什么你都不会你什么都不知道。就是这种否定，因为我头脑的放大，回想那段日子确实挺难熬的，比如说你会觉得很笨，你的爱人可能在恋爱的时候他是全力支持你的，可是当遇到这种现实的问题啊，要去处理照顾好孩子的时候，发现你根本担不起那个妻子的位置，你连给他换尿片你都做不好，被你从小给你支持的人他们其实是爱着你的，这种指责我真的很无力，不知道该怎么面对这种情绪，你只能在卫生间一个人哭。

所以所有的这一切这些你头脑所有的东西爆发的时候，那个救命的稻草就是曼陀罗，我所有的力量的源泉都是每天的曼陀罗老师给我解读，所以不管再累再难我都会坚持每天三张图，然后等待老师给我解读。哪怕只有一句话，我都觉得如获至宝，说的就是我需要的就是在迷雾中，我当下看不到的。后来就这样磕磕绊绊，一阶化到第2阶ps赛，到ps赛的时候当时画了一张红蛇，然后我的情绪就爆了，基本上那张曼陀罗就图乱掉了，后来海星老师就告诉我我需要清理，因为对老师的信任，我啥都没想的去请了七本的清理，其实当时对我来说在我的世界里已经很灰暗了，我看不到希望也无处诉说，甚至你每天起床是一种无力的，没有你精神内在的这种力量，不知道该如何去释放，如何去调整如何去安慰，如何去拿回力量，你一切都不知道。可是你又不得不去面对每天的生活那种无力感，那种痛苦，我就是感同身受，我自己就是这样走过来的，我还记得那时候早上起床的时候，你可能就是因为我要画图，我还是要继续向前，我还是有方法的，至少还有老师，所以你可以坚持自己起来都到了这种程度了，然后很感恩的事我去坚持画了几本这个大清理之后一切都变了。

就是变得我至少还觉得有爱可以更好了，看到希望，有些松动可以表达，可以去用话语权，你有点知道自己在哪儿了，该怎么表达或者说该如何生活了，现在回想那是真实的，自己那段时间的想法吧，所以我特别感恩曼陀罗，太神奇了，真的太好了，太幸运了，太幸福了，太有爱了。

再后来一直在画曼陀罗和听课，其实在这个过程中就是自己会一直像个孩子一样，会有一些问题就是你在这种家庭中，这种现实的生活中，你不能不面对，没有经济的物质保障，其实整个人就是很虚很飘，会有这种头脑的压力，来自于生活朋友周围人的这种压力，或者是自己想象出来这些压力，会有一些烦恼，你是不知道该如何处理如何面对的，这个过程会有很多的怀疑，一些无力感和争吵在一些拉扯和相互的折磨中，我是一直坚持的，不管有什么困难我就坚信曼陀罗天赋绘本，这就是方向，这就是使命，这就是我要去做的，这个过程中真的是一点点拿回了力量吧。一点点越来越好。

再到后来有一次老师正在讲色彩分析，讲到橙色的时候我正在画，我画七彩补充能量然后画到最后60 页左右，快结束了的时候，结果那个橙色我就画漏了，直接画到红色完了我就画的是黄色，课程里面还拍了我当时晚上弄完孩子之后去做自己功课的照片，老师就告诉我橙色我有功课，依赖课题，这种依赖对于家庭的依恋的关系可能是融入我骨子里的，我自己是不知道的，就是从小到大作为一个个体，个人的成长，你是不知道，非常依恋依赖家庭的依赖别人的，可是这些依赖这份依赖感对我来说我是一无所知，我已经习惯了把它融入了我生活中的一部分，我甚至看不到他，但是又一次通过咱们的曼陀罗我看到了，这就是我刻入骨子里啊，南交巨蟹的依恋依赖感。

其实从心理过程来说，通过这一次我就很害怕，首先是认可很感恩这一次照见我又很害怕，因为我一直住在家里，我很害怕再次掉进这种执念，这种南郊的旧模式这种舒适区中我很害怕，因为我的内心真的一定要改变，必须要改变，必须要成长，我一定要成长，我非常坚定非常坚信自己的方向和这条路。这就是我一路走来，我知道我自己最宝贵的东西，我的坚持，信念。就是这份相信和坚持。

再后来在这份依恋对于家庭的关系中，我就看到我和父亲就是我内在小孩，有一条40 37家族的通道，我当时感觉内在小孩是需要疗愈的，就是需要一些拥抱一些肢体的复位，小时候可能他们打我体罚我，因为不懂那个年代结果就是给我这个嗯身体上会有一些伤痛的记忆是需要疗愈的，后来我就去化了内在小孩疗愈啊，

最开始画图也挺难的，开始是画不动，后来就是会有困，然后都是在老师和同学的陪伴之下，你知道这是一个过程，慢慢慢慢的，他已经融入了你的生活，变成了你一部分，如果不做反而不舒服。就是你知道，不管所有的所有，嗯什么都不能接纳或者无处诉说各种限制吧，可是你知道，你在曼陀罗的世界在那个圆里面什么都没有，只有你自己你可以任意的倾诉，发泄，释放，可以你所有想要的一切都是可以可以被允许的，有很多方法你可以去听歌，念法号，让你按住当下，练习定静的功夫，我也画过一些图就是可能因为我是三分人，加上头脑加上情绪就是我，其实内在很分裂，我做一件事情的时候我很难专注于当下，我不知道专注于当下是怎样的，就是我可能会去做这件事情，但是我做这件事情是因为我不这样做，我觉得别人会怎么样做的我不满意或者不是我想要的，但是当我去做的时候我又在想，嗯嗯他没有这么做或者说就会想其他的，所以我的心和我的身体总是就是拧巴在一起，

想a的时候就做着B的事，然后就做B的时候，但是又在想a或者在想C。就是一直是这样很分裂很痛苦的状态，人在这里跟家长家里人说话，你可能并不享受此时此刻，你觉得不应该是这样，你可能想要其他的一些，但是你费尽千辛万苦想要其他的时候，你会觉得这些是因为我怎么怎么样换来的爱要不怎么样又会咋样，是一直在这种反复的拉扯和纠结中，就是以前的我不怎么爱笑，首先不懂得感恩，然后我也看不上别人，看不上很多事情我看到的都是负面，真的，全部都是负面，就是可能把一些美好放在面前，我也会鸡蛋里面挑骨头，不满足又不知道该怎么样就一直乱撞的这种状态。

再后来我13本清理基础清理，最开始画黑色的时候哭的稀里哗啦，做了一些梦，梦见爷爷奶奶好像在一个地下的类似于游乐场的地方，然后突然我看见了地下有好多水漫上来，当时我就逃跑了，一个很害怕，很恐惧，嗯，然后那个水就是从地下漫上来，一直把整个城市都淹没，然后大家好像都想去救谁，实际上后来我跟我们辅导员讲，其实那就是一种很强的一种进化的能量，当时我的内在还是有些逃避和害怕的。然后我最主要的那个13门清理，我印象最深的就是，嗯他对于我内在这种情绪的情理，就是我当时那个排腹就打嗝，嗯基本就是出现的严重到什么程度就是严重，到嗯严重到晚上都不能睡觉，不能躺在那儿必须坐在那儿，一直排气一直打嗝，就是那个情绪一定要通过这种气的方式出来。然后其实我当时还是挺痛苦，我觉得啊怎么会这样，有点影响家人休息了，但是那个辅导员告诉我，他说多好啊，这就是告诉你清理的效果好，他帮你清理了这么多这么多，就是以前所有的无名在你身体里的东西全部通过这个气排出来了，就是你想要美好，首先你的内在是不能有这些垃圾的一定要有一个出口，对吗？

我想起来了，就是当时在画靛色的时候，我的奶奶离开我了，小时候我是不可以让爷爷奶奶离开我的，不能接受的，嗯很多年来我一直对他们特别是对奶奶有很深的这种感情，然后因为大清理我的成长我就很冷静的去，面对和处理也处理的非常好，得到了家人的认可，甚至我可以给他们赋能就是很理性去面对这件事情，我知道奶奶在另外一个世界守护着我们。就是这份爱从来没变，我知道。我知道我们都会长大都会越来越好，嗯，也一定会这样。就是这份冷静和理智还有一种力量吧，都是大清理带给我的，然后我特别感恩，后来我就很顺利去参加线下课，对我很少离开家的人，我独自一人出门把自己照顾好上课，对于当时的自己算是个突破，甚至不太可能发生的奇迹，生活也慢慢的好起来，会慢慢的这种共识性的事情越来越多，嗯就是在这种缓慢的过程中，他告诉你是对的，也在这种时间的沉淀中不断的夯实基础吧，然后在这个过程中我一直会去努力去做，只是慢一点，就像孩子的成长一样，然后我就很开心，终于去了琉璃院，终于去了琉璃院，终于看到了海心老师，去到了你梦寐以求的家，然后看到了很多有爱的朋友就是大家陪着我在那嗯在现实生活中，把这份信念和理想逐渐的落地，特别有爱，然后被大家相互的照见和支持着一点点，发现自己一点点深入的去探索和了解自己，我很享受和感恩这份过程，嗯你知道你对自己的爱和。是真实的是有据可循的，是一步步走来的嗯，特别感恩，然后很感动吧，厄特别感谢老师对我的爱，特别感谢老师对我的爱，对我由衷的爱和照顾。有时候觉得嗯，就像风还有吹着树，你觉得很舒服，然后就像阳光洒在身上，觉得很温暖，就像水这样和流动着，我们的身体觉得很美，一切都刚刚好。

因为我二年多都在家养胎又照顾孩子，孩子母乳喂养到一岁7个月，家人就给我放假，担心我在家憋坏了，我只想去琉璃院然后顺利的把儿童绘本送走了，因为在家实在是画不动了，送走之后就觉得像孩子一样，的开心忠于那种孩子的喜悦和放松，回来了，真好你知道你是安全的，你可以像小宝宝一样那么绽放，可以去笑可以去说，可以去你想要的所有的所有都是被允许的都是被爱的，就是你的内在是接纳的，是知道是可以的，就是他回来了，他在这里他有。当时小伙伴们也觉得真的不一样了，那份真实出来了就是你的那个小小孩，他开心了，你知道你的内心有多么舒服吗？就是那种感觉让你觉得真好一切都好。

再后来就很感恩小伙伴婉慈的分享她的健康大清理，还有丰盛营，我也想知道自己和潜意识连接，到了我的生日就觉得，给自己送一份生日礼物吧，健康大清理，其实也挺神奇的，这个健康清理确实是跟身体紧密相连的，包括我们女性因为我坐月子喂宝宝嘛，乳腺乳汁的分泌，它是和情绪有非常大关系的，我之前有请催乳师嘛，他会帮你按摩疏通乳腺我属于比较容易堵奶。有一些女性的问题嘛。身体啊生活情绪，我觉得他们很综合相互关联的，我并没有刻意做什么，就是通过咱们画图清理，然后这块就改善了很多基本好了

然后我蓝色加强了一本，因为表达候轮我就觉得自己这一块问题比较大，我还记得蓝风暴那天画的特别顺，而且我画完以后就去剪了一个头发，我一直内在就是你想去做的，以前有一种很深的无力就是你你甚至觉得应接不暇，这种生活的各种问题你怎么可能去拿到主动权就是，嗯，是你就是你无从想象的一种生活，你是觉得不可能的，在你的认知上是不允许的，而你已经接纳了这份不允许。你觉得可能这就是生活，就是成人的生活就是这样。所以你根本就没有想过，可以轻松可以快乐，可以幸福地拿回自己的力量，去重新去创造一番新的天地，属于你自己想要的人生，你根本没想过这一切，你觉得都不可能因为他从来没有输入在你身体的DNA，因为你根本不知道如何改写和创造。

但是当我把这个健康大清理搞完之后，我就觉得我可以了，而且各种顺利在你的那种认知中，你之前以为的父母的这种阻力，所有的任务所有就是你觉得你不能接纳的一些碎碎念什么的各种影响你情绪，让你无法承受的，你内在的这种内耗的这种程序的这种运作，你突然发现一切都OK，一切都不是事儿，一切都能解决，而且非常顺利，甚至感觉有一种更强大的力量，无形之手支持着你，那就是宇宙的力量。亲爱的，因为他在告诉你这是对的，这就是合一，这就是你应该创造的，我们未来新人类该走的这一条路，就是去幸福美好去微笑，去把爱送给人间，送给你身边的每一个你遇见的人。就是这种真心的幸福传递吧，这种力量好强哦，说的时候你会觉得身体好像在过电一样，是那种大自然的美好，你觉得一花一草都是很美的你越来越临住在当下，当你站在在这儿花儿都像在对你微笑，小鱼都想游到你的身边，就是那种美好。然后我就很顺利的抱着孩子，然后被周围的一切陌生人，就是你认知中觉得不可能的事情，全部都发生了，而且全是美好，然后大家就帮你看着孩子，孩子也成长了一些，非常好，根本不需要你的焦虑，比你想象的那种困难要顺利千万倍的那种幸福，在这个过程中，你回想你之前的那些苦难，那些坚持那些痛苦就是你克服的，你觉得你克服的付出的在学习在成长的路上，这种痛太值了。

然后孩子就陪着我去剪了一个头发，我当时就觉得好开心好美啊，那个美不是你要去照镜子去化妆，不是关乎你穿不穿一件衣服也不在乎别人去欣赏赞扬你怎么样，所有的都不是，那个美是你自己的内在你知道，你就是美，你知道你站在那儿，你此时此刻你这样去照顾自己，你这样爱自己就是美，就是那份自信一种信念吧，一种油然而生的一种微笑，一种表达，一种善意。

后来我的家人也觉得，慢慢的看到你的改变好像就也习惯和认可了，甚至脱胎换骨了，换了一个人了，慢慢的这个时候他们不在成为问题甚至成为我的助力了，因为你克服了，就是你不再把他们当成问题了。或者说因为我自己变大了变强了，他们的力量就小了，他们开始应和你了，因为你更好更美，更中正，正向，积极，更乐观更阳光，所以主动权就在你的手上了，所有的困难这些局面就180度的转变了。

然后就挺顺的，我第1次去参加人类图觉心之旅线下课，然后在这个过程中有好多好多的美好，好多的感动啊，欢迎大家也能来琉璃院，我被空前的宠爱，呵护爱保护着真的的特别特别好，特别特别的幸福，得到了一些可能还不完全属于我的一些美好的东西，然后我就尝到甜头了，我觉得其实在生活中不需要跟他们搞那么多，我自己画图就很神奇的魔法一样可以把他们改变了。但是我忽视了一点忽视了我们每一个人，你首先你作为一个人一个成年人，你需要对你的生活负起100%的责任，至少活着的责任，吃喝拉撒，作为一个女儿作为一个妻子，在这种生活中的这个角色中的责任，当时我忽视了。辅导员老师都告诉提醒过我，但是那个时候我忘了，就像一个孩子，你之前是一个小孩，然后他突然找到了青春期，然后我知道我那个时候的力量还不足以承载他们，我就开始逃避我把门一关就不管这些，我只去做我自己的事自己喜欢的爱好，结果在这个过程中就有点类似于走火入魔，开始有一些虚幻的跑偏了。其实什么事情也不能太过了。