番茄工作法

番茄土豆

番茄土豆，它不是我们习以为常的家庭食材，它只是一件可以改变生活和工作的简单时间管理工具。它来源于生活的灵感，家庭番茄计时器，而土豆则是来源To-do List的谐音。

番茄土豆是番茄工作法和To-do List结合的时间管理工具，它可以帮助你计划、管理、执行、记录工作。

最初开始了解到这款应用还要从一本书开始讲起，在一次搜书的过程中恍然看到一本名叫《番茄工作法》的书籍，刚开始只知道名字很有趣遂推送到Kindle里，在尘封了一段时期后某一天开启了阅读之旅。

书很少内容，简单的方法，但却十分实用。那么这里也简单说明下什么是番茄工作法，番茄工作法是简单易行的时间管理方法，是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。

使用番茄工作法，选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个X短暂休息一下（5分钟就行），每4个番茄时段多休息一会儿。

番茄工作法极大地提高了工作的效率，还会有意想不到的成就感（摘自百度百科）。那么怎么找到番茄土豆呢？你可以在APP Store或者各大应用市场下载得到，只需要搜索“番茄土豆”或者“番茄”，带着它让我们开始使用番茄土豆，完成了不起的工作！

土豆列表

To-do List，用来存放你每天要做的事情，虽然可以任意数量，不过建议还是只写最重要的5件事，这样能让你更有效率。每完成一个番茄（大概25分钟）后你就可以勾选一个土豆，这样有助于你更好地把握时间和拥有任务完成意识。

而你可以为每个土豆添加相应的标签，在添加新土豆的时候前面加“#”符号即可，标签是为了以后更好的分类（后续将会提到）。

番茄时间

一个番茄即是番茄时间，一个番茄时间25分钟，在这25分钟内番茄土豆会将时间倒数，倒数结束后将会提示，在番茄时间内你要做相应的土豆，而你必须专心完成每个番茄时间。

每一个番茄时间结束后由5分钟的休息时间，休息时间结束后你可以选继续番茄时间或者待会再开始。

一旦番茄时间结束后的休息时间你必须停止所有的工作，走走步，喝喝水，或者逗逗猫遛遛狗（哈哈，扯远了，不过还真有公司办公室养了一群猫= =），这样将有助于你更好的进入下一个番茄时间，经过一段时间的适应你会更喜欢这种方式。

而每四个番茄时间过后将会迎来15分钟的超长休息时间，毕竟已经全身贯入2小时，对于这样的休息时间来是也是合理的，能更好地保证更多番茄时间下的工作效率。

历史可以查到所有的番茄，每天完成多少个番茄，每个番茄时间的起始和结束以及它来源于哪个土豆，同时支持按月查询，每天每月你都可以查到自己的土豆和番茄数，避免被时间窃贼偷取。

减少打断

每个番茄时间一旦开始它就将持续到结束，当然除非你主动打断它，而打断它你就无法获得一个番茄时间。每一个打断都有相应的弹框提示，可以填写打断原因，通过打断记录来管理和调整一些影响的因素，减少打断的次数。

随着手机的普及我们每天花在应用上的时间越来越多，而当我们专心想完成一件事情的同时却有时候按捺不住打开各种社交、购物、阅读应用。

聪明的番茄土豆已经读（po）懂（xi）我们弱小的心灵（我也是受害者之一），所以增加了“屏蔽应用”功能，选择番茄时间内要屏蔽的应用，在番茄时间开始后，只要你一打开这些应用它都会无情的给你一张黑牌，告诉你KEEP CALM AND GO BACK TO WORK。

多数情况下拿到黑牌后都会转而继续做事去，它就像球场上的裁判员一样，你虽然可以反驳但是决定权仍然在它身上。在经过一段时间的提（cui）醒（can）下显著改善了多年的手机控（^ ^作者是数码产品爱好者，魅族手机忠实用户，截图均来自MX4 Pro）。

统计：数据可视化

这也是我最喜欢的功能之一，简单明了呈现数据情况，比起文字更具有说明性。统计图表可以选择过去三十天或者每个月的番茄土豆情况，具体分为以下几方面来汇总。

番茄情况总览

番茄数趋势线

最佳工作日

常用标签分类

最佳工作时间

目标管理（高级版）

根据这些可视化的数据图表，你可以很容易发现自己的番茄时间情况以及工作习惯，例如最近30天已经收获了96个番茄时间，最佳工作日是星期天，打卡占总的番茄数65%，最佳工作时段是午夜22:00-2:00（暴露了我的作息时间，不过也没超12点，多少还是有误差的T T）。

高级版（收费）

如果你觉得还不够，没关系！番茄土豆还可以通过付费升级，开启新技能get√。升级后你将拥有高级土豆模式、目标管理、日历阅读、工作报告等技能。

收费方面番茄土豆支持不同的付费定价，而且是完全由你自己定有木有，给多给少任君选。另外还支持支付宝、Google play、PayPal多种支付方式。最为最为良心的是你可以随时退款，没错，随时退款，即是只剩下一天有效期，你都可以申请全额退款，真正做到由用户去主导。

这种付费模式在我用过的应用中首次见到，也不得佩服应用开发团队的自信，这里给他们32个赞。

使用体验

经过一段时间的使用，我基本已经习惯通过番茄土豆来管理时间，哦，不对，应该叫管理自己，时间是不由得掌控的。

刚开始可能一天只能收获一两个番茄，但只要每个番茄是完整的就很有成就感，渐渐的你会觉得其实这种“农家”生活还是挺好的，比起泛滥式开垦有节奏感的可能更适合我吧。

基本过程是每天种下数个土豆，然后没半个小时采摘一个番茄，一天结束的时候数数今天的收获，仿佛回到农家生活，当然这也是我一种简单的描述，真正使用的过程还是要你自己去体验体验一番。

强大的屏蔽应用在番茄时间内几乎断绝了我打开应用的念头，除非特别重要经济的事情。不得不说这样一个月下来还是蛮有效果的，不然怎么敢自信地让用户去定价呢。试错也是一种经验的体验，也许经我这么介绍，你也该试试？？

利益相关

声明我并不是番茄土豆的员工，仅仅站在一个普通用户的立场去使用番茄土豆并实践番茄工作法。当然写作的原因有一点是它对于我工作和生活上的帮助，同时也希望把这种好的应用享给更多的人。

在共享经济的时代下，分享已经成为一种潮流，将引领下一个变革的来临。——Jan Yang