在工作生活中我们的能力是可以相互迁移的，或者说存在潜移默化的影响的。在心理学中，它分为两种，一种叫正迁移，一种叫负迁移。
如果两个技能输入一致，输出一致，叫正迁移；如果输入一致，但是输出不同甚至相反，叫负迁移。
能力负迁移：比如说孩子小的时候，很多家长会让他们同时学习汉语拼音和英语，这就是一个巨大的负迁移情景。学英语的那个人很难把汉语拼音学好，因为两个发音是不一样的。
正向迁移：拿学习游泳来说：蝶泳就是蛙泳派生出来的——都是腰部发力，四侧对称。最明显的区别就是蛙泳是用蹬的，而蝶泳是用波浪式的打水。蛙泳水下换手，蝶泳空中移臂。如果能把蛙泳学好，蝶泳比较容易学。
在生活中间，我们也能看到很多正负迁移的例子。
很多领导也是同样的迁移，对老婆孩子都是命令。小孩子根本不吃你这一套，躺地上就哭。领导发现，单位里面那套威逼利诱在家里都不好使了。这就是典型的负迁移。
如何让自己顺利地正迁移和负迁移？
一、能力练好了才能迁移现有技能，只有熟练的熟能生巧的技能才能谈得上迁移，所以说不管正迁移还是负迁移，你都得先要要做好手头事，好好练功。
二、一定要找到新旧能力之间的关系和类比，要清楚哪些能力要迁移，哪些能力不要迁移；接触陌生目标的时候，先不着急动手，而是清晰思考下这件事情的目标和结果——然后反推一下——这个事情需要用到什么能力？哪些能力可以迁移，而哪些能力是会负迁移的，需要调整？
今天的职场千变万化， 但是我们也有一种以不变应万变的方式，就是技能迁移和重新组合。组合技能的能力，是更加重要的一种能力。
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