投资你的注意力

人生中最宝贵的资产

      以前我觉得人最宝贵的资产是时间,后来订阅了“得到”里李笑来老师的“通往财富自由之路”专栏,他提出一个观点:“注意力才是人最宝贵的资产”。刚看到这个说法,有种被点醒的感觉。

       时间是很宝贵的当然不错,那时间为什么宝贵呢?在于它可能产生的价值。怎么在单位时间上产出更多的价值,关键在于你能投注在哪里,投注了多少。注意力和时间之间产生的反应就是我们最看重的价值。同样一段时间,与家人坐一起看看电视聊聊天跟与路人因为一点小摩擦而吵架价值是不一样的;躺沙发里追肥皂剧跟对自己的一天进行反思复盘价值是不一样的。注意力放在哪里决定了在一段时间里的成效。

把注意力投资在和自身成长相关的地方

       既然注意力这么重要,那么明智的投资策略当然是将它放到利益最大化的地方去,个人的成长。个人的成长不单单是一件事,而凌驾于具体事物之上的理,它不是指去做一件事,更多的是指在持续的运作中怎么做得更好。

       把注意力放在个人成长上包含了两个意思,一个是坚持,一个是反思。我是否有持续地在一个方向上发力,我是否在不断改进我发力的技巧。

把注意力投资在信息密度高的地方

      在个人成长的过程中,涉及到一个对外界信息摄取的过程。怎么更高效地获得对自己成长有益的信息呢?把注意力放在信息密度高的地方。

      以网络社群为例,一个社群里如果充斥着广告,闲聊吹水,你需要花费更多的注意力才能在理由获取到需要的信息,性价比比较低。纯理论,纯干货也不一定是一个比较好的信息源。首先我们的目的是吸收信息,而不是只知道这个信息。所以有价值的内容除了理论之外还包括社群成员的讨论思辨过程,其他人的有借鉴意义的解读。纯干货更像一个骨架,存在空洞,存在自己理解的盲点,集合群体的赋值,再诠释之后才真正丰满起来。对于个人来说,信息密度应该是投入的注意力和吸收到的信息的比值。

在相同的信息载体上获得更多可能性

      把注意力放在同一件事上,如果角度不同,得出的结果往往也存在很多差异。一千个人眼中有一千个哈姆雷特。

       同样是看一本书,当你去关注的它的叙述结构,修辞手法的时候,你收获的是写作能力;当你去关注它所包含的哲思义理的时候,你收获的是思辨能力;当你关注的是它的剧情人物的时候,你收获的是情感上的共鸣。当然,实际上这一些关注与收获并没有这么泾渭分明,这里想说明的一点是注意力的偏向会导致结果的偏向。

       当你有一个确定想要的结果的时候,不妨调整一下注意力所投放的角度,可以更有针对性地朝自己想要的方向前进,少走弯路

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