2020-07-23

第三十一天作业实修

姓名王淑盈

     

    2020年      7月  23  日

1、每天修一条通向成功快乐的思维高速公路

重定意义————好事情

事件:  今天早上因为一点儿小事和家人发生了一点争执,我第一次选择不再照顾他们的情绪和沟通方式,清晰表达了我的看法和想法以及期待,            所以我很开心

因为:1与其一潭死水的安静假像和谐,不如真实表达自己的真实感受,不迁就不埋怨。

       

          2我守护自己的立场和做法,给他们留有余地和空间。

       

          3老人不会敢表达自己的真实想法,但给子女添麻烦,一味违心的答应我们,然后俩人一商量,又变变卦了。其实我了解他们的心情。

       

          4儿子儿媳不愿推推辞父母的好意,把菜免强提回家,然后又抱怨家里菜吃不了,早沟通早顺心。

       

          5沟通太重要了

       

          6表达准确自己的想法,别人才好做回应

       

          7

       

          8

       

          9

         

          10

       

具体用到的是哪一个知识点来转化为好事情的,怎么理解的

有效果比有道理更重要

2.每天一次肯定自己的进步

1听明白对方要表达的

 

2.表达明白自己的想法

 

3,每天确认自己种的信念,接纳不完美的自己,对自己的生命说yes

我是一个懂得变通的人

4、以终为始,每天必做的三件事

观心 观己 观人

1.每天自拍一张照片,写一段滋养自己的文字,都发在修炼群里(完成口打√)



2.每天至少对一个同修欣赏,以文字形式发到修练群(完成口√)

还有哪些是你每天必做的事情

开心快乐健康幸福生活每一天————————————————

第三十一天实修

回顾总结过往31天的修炼,都有些怎样的感悟,收获和启发

语言行为思维程序重建————————————————

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