第三十一天作业实修
姓名王淑盈
2020年 7月 23 日
1、每天修一条通向成功快乐的思维高速公路
重定意义————好事情
事件: 今天早上因为一点儿小事和家人发生了一点争执,我第一次选择不再照顾他们的情绪和沟通方式,清晰表达了我的看法和想法以及期待, 所以我很开心
因为:1与其一潭死水的安静假像和谐,不如真实表达自己的真实感受,不迁就不埋怨。
2我守护自己的立场和做法,给他们留有余地和空间。
3老人不会敢表达自己的真实想法,但给子女添麻烦,一味违心的答应我们,然后俩人一商量,又变变卦了。其实我了解他们的心情。
4儿子儿媳不愿推推辞父母的好意,把菜免强提回家,然后又抱怨家里菜吃不了,早沟通早顺心。
5沟通太重要了
6表达准确自己的想法,别人才好做回应
7
8
9
10
具体用到的是哪一个知识点来转化为好事情的,怎么理解的
有效果比有道理更重要
2.每天一次肯定自己的进步
1听明白对方要表达的
2.表达明白自己的想法
3,每天确认自己种的信念,接纳不完美的自己,对自己的生命说yes
我是一个懂得变通的人
4、以终为始,每天必做的三件事
观心 观己 观人
1.每天自拍一张照片,写一段滋养自己的文字,都发在修炼群里(完成口打√)
2.每天至少对一个同修欣赏,以文字形式发到修练群(完成口√)
还有哪些是你每天必做的事情
开心快乐健康幸福生活每一天————————————————
第三十一天实修
回顾总结过往31天的修炼,都有些怎样的感悟,收获和启发
语言行为思维程序重建————————————————