10.8 提升幸福感的4件小事

我们一生都在追求幸福,可幸福到底是什么呢?

我认为,幸福是人心里的一种感觉,是自我价值的认可。

有的人家财万贯却不幸福,有的人穷困潦倒,却很快乐。

幸福,就是平淡生活中的知足,是对美好未来的向往。

1.懂得欣赏自己

幸福的人往往都充满自信,身上自带光芒,温暖了自己,也照亮了他人。

他们懂得欣赏自己,不娇柔做作,落落大方地将自己的优点最大程度的展示在别人面前,收获了别人的掌声与赞许,也增加了个人魅力,大大提高了幸福感。

三毛说:⼀个不欣赏⾃⼰的⼈,是难以快乐的。

别总是否定自己,要懂得接纳不完美的自己,因为你是世上独一无二的存在,进而学会欣赏自己,让自己的内心更加充实,让自己脸上洋溢出自信的笑容。

2.有一双发现美的眼睛

我们在平淡无奇的生活中忙碌着,经常觉得生活简单重复,单调枯燥,没有意义。那是因为你缺乏一双发现美的眼睛,只有在琐碎的生活中发现美,你才会觉得自己是幸福的。

不管何时何地,你都可以留心去观察周边的人、事、物。

或许就会遇到有趣的人,发现有意思的事情,或者漂亮的风景,哪怕只是路边盛开的一朵野花在风中摇曳,你也会觉得它很美,这些常常被人忽略的点点滴滴的美,恰恰是我们幸福生活的来源。

它会让你的心情瞬间好起来,你也会觉得原来世界如此多彩,值得我们用心感受。

3.能感受家人的爱意

人最容易忽略亲人的感受,家人的爱意常常被我们认为理所当然。

总是习惯把好听的话、温和的脾气说给外面的人,把伤害的话和不耐烦就给深爱自己的人。

其实不管我们在外面的事业是如何的风生水起,有多少资产,一个不懂的用真心感受家人爱意的人,一定是不幸福的。

有人说:幸福就是简简单单,一日三餐,有人陪伴。

深以为然。

幸福就藏在生活的每一个细节中,是我们看家人的眼神中充满的爱意里,是笼罩着烟火气的厨房里,是常回家看看父母的孝顺里,是耐心听母亲,妻子的碎碎念里。

歌德说过,人之幸福,全在于心之幸福。

用心感受家人的爱意,并积极回馈给家人,你会获得双倍的幸福。

4.读一本好书

古人说:书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。

好的书籍不仅会让我们增加知识,开阔视野,还会带给我们拥有幸福的能力。

我们可以在书中遨游世界,也可以在书中探索未知的秘境,我们可以通过读书感受到人间的悲欢离合,酸甜苦辣,也会从书中遇到越来越优秀的自己。

高尔基说,书籍使我变成了一个幸福的人,使我的生活变成轻快而舒适的诗,好象新生活的钟声在我的生活中鸣响了。

书籍是我们人类进步的阶梯,更是抚慰我们心灵的一剂良药。

我们在书籍中寻找共情,感受幸福,让心灵得到净化与救赎,让幸福永远环绕在周围。

结语:

幸福发生在每时每刻,每一个瞬间,只要我们细细品味,你会发现原来我拥有过那么多幸福,原来我忽略掉那么多幸福。

每一个迷人的微笑,每一次善意的举动,都散发着幸福的光芒,都是我们对未来美好生活的向往。

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