感觉这是进入平台期了吗~~也是醉了,一直在50.4Kg上下浮动,就是下不了100斤,已经4天了。是时候来一次突破了。
今天早上吃了一块戚风蛋糕,和半块焦糖糕,早上还喝了一杯KFC的豆浆,好吧,因为实在有点郁闷。中午吃了一份凉拌紫甘蓝加生菜,还有同事给的一块金枪鱼寿司,还好热量不是很高,也算是健康食品。下午一个桃子,结束。今晚上下班直接去健身房上个动感单车课,回家买瓶酸奶。
恩,对的,这周末必须要来一次突破行动了。明天只吃水果和酸奶,然后在健身房去上两节课(能量杠铃和搏击课)啊啊啊,周日再来一天的水果和酸奶,最多吃小半个红薯!我就不信你不下100!
听说下周三公司会有票要去参加音乐之声的TOP排行榜的颁奖盛典,真的有好多明星会现身呢,太兴奋了,这也算是在我最后工作的几天的一点点福利吧。
还有一个好消息是,和我的闺蜜们约了7月8号要去迪士尼玩哈哈哈~而且还要抽个周末去泡酒吧~
感觉日子过得越来越有趣了,也算完成我一次次的小心愿吧!
今天周五啦,又是一个阳光明媚的周末,摆正心态,过好每一天!加油~