开启自己的晨起时光


今天是2017年8月15日。

今天早上我五点钟起床。

我不知道自己可以坚持多久,但是我会努力尝试。最近的自己已经在慢慢坚持着做一些事情,比如跑步,比如写书法。虽然中间还是会有断断续续,但是自己一直在努力养成好习惯。

早起和写作是自己一直想做但没有付诸行动的事情,因为害怕自己坚持不了。因为怕自己的热情一过又会恢复原样,如果是这样,还是趁早别折腾的好。

但是三十岁已过的自己,最近一直思考自己到底要什么。好像也逐渐有了答案。我不想要跟前三十年这样一尘不变的人生,那么就要离开自己的舒适区,寻求突破、寻求改变。《晨间日记的奇迹》作者说:“对未来充满期待的人,是可以自己早起的。相反地来说,心里对未来没有一点期待的人,就会想要赖床。”

作为一个孩子的妈妈,真正属于自己的时间是很少的,如果不靠挤不靠早起根本不可能有整块的学习和思考时间。因此,我意识到只有早起,自己才能真正去做一些自己想做的事情。

是的,先别逼着自己去做一些难度大或者自己排斥的事情吧。早起的时间多么地珍贵,先尝试着做一些自己心之所想的事情,先把习惯养成了再说。

希望这次可以坚持下去,待N年后的我会感谢今天努力着的自己。

今天就从读书和写作做起吧。书手边很多,准备去读《管道的故事》。读书之前写些什么呢?我想过了,如果没什么可写,就从读书笔记写起。这么些年做的读书笔记可以派上用场。自己记下的语句都是自己觉得好的东西,那就拿出来温故而知新。就切合主题,从《晨间日记的奇迹》开始自我分享。哪怕是只言片语的摘录也好。

读书分享一   《晨间日记的奇迹》

“梦想绝对不会背叛我们,只有我们会舍弃梦想而已。”

梦想实在是一个虚无缥缈的东西,你说它存在,它也会很坚定,你说它走了,走得也很决绝,主要还是看自己的心智是否坚定。但是我知道有梦想的人与没梦想的人,生活的状态完全是不同的。告诉自己,无论多大年纪, 都要努力去坚持自己的梦想。去行动了,总有一天会实现。

人一过了三十岁之后,留下的只有习惯。过了二十岁之后,为了实现自己的梦想,我们必须靠自己创造出新的生活模式。

希望自己还来得及,慢慢来,习惯要一个一个地养成。

书写的力量远比思考来得强而有力。将自己的想法写下来,便可以看到梦想正朝着自己微笑地走过来。

我的感觉是,思考的时候想得挺好的,想得也挺深刻的。但是一旦不去想,过段时间又忘记了自己曾经下定的某些决心、做出的某些决定。所以自己所想的东西要及时记录下来,这样才能成为自己的东西。

成功的习惯,愈多愈好,愈多愈能帮助自己减少对生活的焦虑,也能够减少自己与他人之间的无谓之争。

对生活的焦虑其实是一种内心不稳定的表现,与别人的比较也是因为对自己的不自信。如果我们坚定地走好自己脚下的每一步,初心不改,不管别人的眼光,一定可以活得更加从容。

“自己的梦想指数过低的话,只能过每天被眼前事物追着跑的生活,一天结束,当自己会以过来时,发现自己一整天所过的生活,竟然只是回电子邮件和整理文件而已。”

工作和生活的程序或许是固定的,但是我们对待生活的态度要生龙活虎起来。每天进步一点,每天的自己有一点进步,对未来有憧憬,这就是我理解的有奔头的人生。

仍然是《晨间日记的奇迹》里的话:“早睡是为了身体,早起是为了我们的内心。

希望自己可以有所改变,共勉。

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