2019.8.8 第一次上课中面对儿子的各种情绪
经过五夜和儿子睡觉的抗战，经历了各种情绪变化，当我处于困境找不到出口时，铭玮老师给我很大的支持和鼓励，并能第一时间把最有效的方法告诉我，当时我处于情绪当中不想用这种方法，那种对他表达爱和赞同的话我依然说不出口，毅然决然的用自己恐吓的方法，结果适得其反，哭闹更严重，给老公说了这个情况，他回复如下（现在你是辰辰唯一的依靠，他离开你没有安全感，内心是恐惧的，其实说走并没有目的地，只是想逃离这种自己不喜欢的状态）深思之后，我发现的确如此，当我问宝宝去哪里的时候，他一会指这里一会指那里，自己都不知道去哪里，只是逃离找一个舒服的地方，突然发觉我一直是这样的，我在婆婆家，妈妈家都不舒服，自己的家里也不舒服，所以我一直到处跑，找了一个认为舒服的地方我姐家，其实我一直在逃避，不敢面对也不想面对自己的痛苦，孩子就是我的镜子，他在用尽所有的力量唤醒我，当我恐吓他时，他嘶喊着：妈妈走，其实是他在表达，只是年龄太小说不出自己的感受，只能用这种方式表达，他对我是有信任的，他是对的，他在呐喊，我很需要你，需要你的理解和支持，用哭的方式想让妈妈看到自己的恐惧，无助，我感受到他的恐惧担心来自于各方面（表相）：妈妈的离开，姐姐的恐吓和暴力，路人的惊吓和威胁，就像我一样（表相）来自于父母的逼迫，婆婆的嘲讽，朋友的施压，老公的不理解，其根本原因是小时候从父母那里得不到鼓励和支持，对父母失去了信任，幼小的心灵很脆弱无助，我选择这种方式保护自己，压抑自己的情绪来满足父母提出的要求，因为自己还没有能力养活自己，先保命要紧，一种撕裂的痛，就像儿子一样撕裂的哭，不然又被恐吓背负罪名（都是因为养你们才过这种日子，父母不敢承担的责任用一种扭曲的爱的方式让孩子承担，让孩子误以为都是自己的错，自己不够好，其实父母已经越界了，对孩子没有人格尊重，）我虽然找到了一个相对舒服的地方，可是当有人提及的时候心里依然不舒服，愤怒无助，让我想起了界限课做游戏时，我是中间那个孩子，我当时的感觉就是逃离父母的掌控，一直寻找自己的舒适地带，我越错越勇，坚信能找到，到最后我发现我还是没能逃脱父母的掌控，我用错了方式，我应该直面他们，告诉他们我长大了，我有能力去做自己想做的事，我会为自己承担责任，请你们把掌控我多年的权利还给我，让我真正的做自己，也谢谢你们从小到大对我的照顾和为我承担的责任，从今天起，我要做真实的自己，不背负你们的的理想，做自己想做的事，为自己而活❤️❤️
当我意识到之后，昨天晚上我用铭玮老师提醒我的方法——认同的方式告诉宝宝，他说去哪里我就说：好好好，妈妈爱你，一直陪着你，想去哪妈妈都会带你去，你先休息下，真的很灵，刚出门就睡了，超乎想象的快，通过这次更能感受到，要做到行知合一很不容易，只要保持一颗觉察的心，自己一定会做到，希望我们大家一直活在爱里[爱心][爱心][爱心][玫瑰][玫瑰]
