在很多人的观念中，视野决定了生活的质量，这大概没错。但对视野的理解往往比较狭窄和简单，好像觉得做的事情越多，去的地方越多，见的世界越大，越知道自己应该怎么活，知道幸福是什么。可实际生活还真不是这样，因为一个人最大的困扰其实是无法安静下来跟自己相处。这也许和普通人理解的快乐不太一样，也许当你经历过一些别样的快乐后，才会明白静止的意义。作者认为每个人在骨子里，其实都需要一个留白的空间，一个停顿，就像一段音乐正是有了休止符才能让人产生共鸣。但是，这本书不是冥想指导书，也不是宗教宣传小册子，而是倡导了一种生活方式，也就是关掉电脑、抛开手机、逃离都市喧嚣，通过长时间静坐，进入内心世界。而这种生活方式是包括谷歌在内的很多互联网公司都在推崇的生活和工作方式。
『1.14』安静的生活day292
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