除了疾病可以传染，其实好多其他问题也可以传染如：肥胖、情绪、意志力、目标、这就是第八章讲的意志力会传染。
其实现在好多商业化的社会人同感，也就是消费着社会认同感，比如绿色蔬菜，绿色，，，，，打着绿色环保的旗号还有上帝旨意也被消费着，这是给我的商业启示。
所以作为想拥有自控力的我们来说，一定的要注意我们的社交圈和我们最亲近的人以及那些关注的社交媒体，都会对我们的意志力和自控力有所影响，一定要增强我的的免疫力，给自己找一个好的榜样，不断向其靠拢，逐步完善。
常常要公开自己的意志力挑战，让别人支持和监督我们的行为，逐步让更多的人认可我们，促使我们更有动力去完成我们的目标。
