聊电影,说共情。
上一次焦点课我们主要学习了共情这个心理学名词及其有关内容,这几天写的也是有关共情的文章,我忽然想到到了前几个月我看过一部美国电影《奇迹男孩》,里面有几个温暖的共情场面使我久久不能忘怀!
故事讲述了面部畸形的小男孩奥吉走出家门,开始校园新生活的经历。我自己当时看这部电影时,内心十分激动,一方面为奥吉的遭遇揪心,另一方面又被家人朋友的温情付出所触动。奥吉的天生缺陷,让他很难融入普通人的世界,片中有几次奥吉遭受严重心理打击的情节,家人朋友的处理方式,像教科书一样经典,让我们看看他们在接纳和共情上是怎么做的吧。
一、妈妈的共情
第一天学校生活,奥吉果然被欺负嘲弄了。晚餐时间,他带着头盔一言不发,家人试图和他对话,却点燃了导火索, 奥吉当即爆发,愤怒地离开餐桌。妈妈追过去,在奥吉房间开始了一段对话——奥吉:“为什么我这么丑?”妈妈:“你一点也不丑。”奥吉 :“你是我妈妈,所以你必须这么说!”妈妈:“哦,因为我是你妈妈,所以说了不算吗?”奥吉:“对!”妈妈:“不对,正因为我是你妈妈,所以说的话才最算数,因为没有人比我更了解你。”
这真是一段经典对话,我想对于如何看待别人的看法,奥吉是能够理解的,但现实的冲击实在无情,当“丑八怪”的声音不停响起,讨厌的人没玩没了地开玩笑,确实很难保持理智:“我假装不是这样,但事实就是这样。”奥吉感觉妈妈在安慰自己——安慰或同情是不容易被接受的,因为给人感觉仍是站在自己对面。
奥吉继续问:“长相会跟着我一辈子吗?”面对奥吉的内心痛苦,妈妈没有直接给出答案,而是示弱地回答“我不知道”——父母并不是万能的权威,很多事情也没有答案,我和你一样不知道,和你一样对很多事情感到困惑,感到无能为力,这样的示弱,反而会给孩子以力量。接下来,妈妈举了自己身体的例子,讲了脸上的几条皱纹是怎么来的,并且用了形象的比喻——它们是“身体地图”,标记过去,指引方向,它们并不丑陋。奥吉内心的情绪终于被疏导,和妈妈相拥睡去。
二、同学杰克和沙姆的共情:
在学校餐厅,奥吉继续被排挤和孤立。杰克试图接近,但奥吉说不喜欢当着别人的面吃饭,因为看起来像史前怪物。这时候杰克做了什么?他立刻接话说“真的吗?我也是”,并且用嘴去拱三明治,研究如何吃饭看起来更恶心。看到杰克和自己一样的丑态,奥吉被逗得笑起来,那是他第一次在校园里开怀大笑。
后来,还是在学校餐厅,奥吉再次回到独自进餐的窘境。 沙姆主动过来示好,却被奥吉习惯性地“推开”:“你不用特意表现得对我好”,潜台词是——虚假的同情我不要。看看沙姆是怎么做的?她首先断然否认了这一点,然后说明原因,同时伸出手来,表示愿意和奥吉做朋友。奥吉:“你不怕被传染‘瘟疫’吗?”沙姆:“那好极了。”奥吉笑着伸出手,接受了这个新朋友。和语言相比,行动是更好的方法,但不是简单的抱抱就可以,真情实感的行动才行。
三、姐姐的共情。
得知唯一的好朋友杰克“背叛”自己,感到被抛弃的奥吉情绪再次爆发,这一次连妈妈也哄不好了,并且“依恋物”头盔也不见了,躲在房间里谁也不见,处在非常糟糕的情绪状态。这一次姐姐出马了。她先是回房间换上万圣节游行的衣服,然后找奥吉一起去要糖果(这是奥吉最喜欢的节日里,最喜欢的活动)——结果不但没得到积极回应,反而点着了奥吉的怒火,“这跟你没关系!”
姐姐说,“你害得妈妈没法跟我在一起了,就是跟我有关系!”奥吉无语,开始哭诉最好的朋友背地里说自己坏话,甚至说出了“我讨厌学校”这样自暴自弃的话。说出发脾气的原因,是一个很好的开端,姐姐接着说“你不是唯一日子不好过的人。”没想到再次激怒了奥吉,他激烈地回应姐姐,不是“日子不好过”这样简单的话可以形容自己的遭遇,他受到的折磨是常人无法想象的。听了奥吉的一席控诉,姐姐也感到震撼,勇敢地承认了这一点,向奥吉示弱表示认同。
确实,一句安慰的话很容易说出口,但这样的语言是苍白无力的。接下来,姐姐用最好的朋友疏远自己的例子,做了进一步的解释,向奥吉袒露自己内心的痛苦,终于得到了奥吉的回应与连接,最后一起去参加要糖果活动了。
这里让我非常感动的是,姐姐的现身说法并不是事先设计好的,而是真切体会到奥吉的痛苦,联想到自己内心也在承受煎熬,才情之所至讲了自己的事。这才是真正的共情!
这部影片告诉我们,共情没有套路公式,没有话术技巧,而是真正地和你一起,共同经历那样的情感,你会感觉到自己并不孤单,不是一个人在承受痛苦。男孩为什么会创造奇迹?我想是身边的人用善良和深情点亮了光芒,是他们的共情让男孩不再孤独,是他们的爱让奇迹发生。