姓名：冯进平
公司：上海晋名实业有限公司
六项精进221期
努力一组学员【日精进打卡第234天】
六项精进410期
乐观三组志工【日精进打卡第133天】
六项精进423期
反省三组志工【日精进打卡第93天】
【知～学习】
诵读《六项精进》大纲1遍，共320遍；
诵读《六项精进》通篇0遍，共23遍；
背诵《大学》2遍，共320遍；
阅读《活法》修订版第200-212页；
阅读《活法》贰 第053–063也；荔枝
阅读《弟子规》0遍，共2遍；
阅读《三字经》0遍，共3遍；
阅读《礼记·学记》0遍，共62遍；
阅读《道德经》第一章；第二章；
【经典名句分享】
最常情的告白是陪伴；
不要假装努力，结果不会陪你演戏；
【行～实践】
一、修身：
时刻践行精进，谦虚，反省，感谢，利他，智慧，让自己拥有高尚的品格.
1.说话做事慢三拍；
2.时刻警醒自己的态度；
3.面带微笑；
4.今日步数4000步（12/15）
5.仰卧起坐18个；（5/10）
6.地铁出行；
二、齐家：
1.和爸爸电话聊天；
2.给老公买毛衣；
3.收拾行李去南京偶遇啦；
三、建功：
1.协助业务核价：
2.销项发票敲章；
3和安装现场联系，确认完工时间；
3.小伙伴生日用心准备贺卡；
【反省～觉悟】
很久没有地铁出行了，感受了一下魔都周五下班的地铁；
下班后匆匆赶到车站，南京之行，去偶遇高先生啦，生活要有仪式感；
【感谢】
1.感谢爸爸妈妈的付出和培养；
2.感谢小伙伴们一直都在；
3.感谢老公对我的包容和理解；
5.感谢我还活着；
7.感谢老公对我的支持；
8.感谢我自己全力以赴；
9.谢谢死党们的支持；
10.感谢公司同事的付出；
11.感谢玉生学长将423期的志工家人们凝聚在一起；
12.感谢423期志工家人们；
13.感谢423期小组家人们；
今天感谢：
1.感谢爸爸妈妈的牵挂；
2.感谢老公的关心：
3.感谢颜姐姐的中餐；
4.谢谢小伙伴付出不亚于任何人的努力；
【志愿】
日行一善,日改一过，坚持践行！
今日2善，429善；（1.地铁让行2.和同事分享早餐鸡蛋糕）
一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远！
【打卡始于20180319持续打卡于20181109】
