一种喜悦感，像一朵花在胸前慢慢绽放，妙不可言。那是一朵摇曳在阳光下的玫瑰花，带着晶莹剔透的露珠，散发着浓郁的芬芳。它装饰了我整个心房，温暖中孕育着蓬勃的生机，满满的喜欢情不自禁地溢出来了，展现在脸上化成甜蜜而又暖心的笑容，涌入口中化成一句欢乐的话语——我喜欢自己！这一刻，我是一个小孩。
偶然间给儿子买的绘本，绘本的名字就叫《我喜欢自己》，它让我启动了新的生活模式。
读完全书用了不到5分钟的时间，在这短短的几分钟，神奇的事情发生了……
绘本以小猪妹的口吻讲述关于“自己”的故事，质朴至纯，有些稚气而又非常真诚，那就是小孩子的话呀。字里行间中洋溢着小猪妹对自己的喜欢，让读绘本的我也喜欢上了这个喜欢自己的小猪妹。
是的，我喜欢它喜欢自己。小猪妹唤醒了我内心深处对“喜欢自己的需求”，我想我要开始喜欢自己了，像小猪妹一样。
小猪妹教会了我该如何喜欢自己
1、喜欢自己就和自己做朋友
和自己做朋友意味着可以像对待朋友一样给予自己尊重、友爱；和自己做朋友意味着愿意用心倾听自己内心的声音；和自己做朋友意味着你的外在自我和内在自我可以自由地沟通。
2、喜欢自己就和自己一起玩儿
玩儿是一件很纯粹的事情，它没有外在的压力，玩儿是为了取悦自己，而取悦自己不需要理由。当你发现自己的热爱时，就去用力地爱，好好地玩耍，去享受这份热爱，享受自己为自己的付出。
3、喜欢自己就欣赏自己
欣赏是什么，欣赏是发自内心的喜欢还有认可。欣赏自己让自己可以更多地发现自己的优势，欣赏自己可以让自己有更多的动力去成为并成就自己，欣赏自己可以让自己对自己更加地有信心，从而激发潜力。
4、喜欢自己就好好地照顾自己
因为喜欢，因为自己值得，所以好好吃饭，好好休息，好好锻炼身体，认认真真生活。照顾好自己的情绪，当自己不开心时，会想办法哄自己开心，不过分自责，不去后悔。相信自己的每一个选择，即使错了也一定会错有所得，没什么好后悔的。不去计较，因为计较只会给自己添堵，让自己失去平衡。
5、喜欢自己就做自己的“拉拉队”
犯错从来都不是失败的象征，而是勇士的标签。所以，不要惧怕犯错，更不要因为犯错就垂头丧气或者不敢出发。当自己犯错或者受挫时，不给自己泼冷水，不给自己贴标签，而是为自己加油打气。
6、喜欢自己就要做自己
怀着对生命的敬畏，拒绝做任人摆布的木偶人，有自由的意志和灵魂，成为一个自己生命的掌舵人。我们需要认真倾听自己的声音，并勇敢地发出自己的声音。
喜欢自己从来都不是说说那么简单的
而其实，对于孩子来说，“喜欢自己”不是一本绘本就可以解决问题的，因为在儿童没有自我意识，或者自我意识还比较薄弱的情况下，自己好不好是父母（或者其他重要养育者）说了算的。
父母就像是一面镜子，孩子从父母那里照见了自己。在孩子形成对自己的意识过程中，父母的态度、情绪和潜意识的影响，远远胜过语言。
孩子的头几年里，父母就是他的全世界，如果父母喜欢自己，那我就是好的，是被接纳的，我也会喜欢自己；而如果父母不喜欢自己，那我就是不好的，是不被接纳的，我便会不喜欢自己。
所以，作为父母，给予孩子最好的爱是——满满的喜欢。对于一个孩子而言，在生命的最初几年，遇到一个满心喜欢自己的人，是最好的命运馈赠。
可是，孩子是无力选择的，当那些“不被喜欢”的孩子长大以后，他们怎么样了呢？
这个世界以Ta对待自己的方式对待着Ta。一个自己都不喜欢自己的人又如何会相信别人会喜欢自己呢？Ta带着自己不会被喜欢的潜意识出发去和这个世界互动的时候，这个世界回应给Ta的都是Ta“想要的”，也就证明了自己是不被喜欢的。这就是心理学中常说的——自证预言。
自证预言只是一个心理现象，它自证的是人们潜意识中的预言，所以往往不为人们所觉知。
就像猫叔和成甲老师对话:
猫叔跟成甲说，一切都是最好的安排。
成甲跟猫叔说，我更喜欢说，一切都是自己的安排。
之所以说“一切都是最好的安排”，因为，无论好坏，都是你“需要”的，都是你内心深处潜意识的召唤。无论好坏都是一种呈现，呈现出你目前的生命状态；也都是一种表达，表达出潜意识的诉求，潜意识期待被看到，因为被看到才有机会被改变或者被接纳。所以，没有什么好抱怨，一切都是最好的安排。
之所以说“一切都是自己的安排”，因为现在的你处在过去和未来的节点上，现在的你是过去的你结的果，也是未来的你的种子，所以，变革就在当下。你已经不是那个曾经无力的小孩子了，你拥有安排自己的权利，也会有安排自己的能力，这都不是问题，问题是，你的方向在哪里？你是否真的看懂了自己，然后坚定地踏上成为自己的道路呢？
