2018.3.26周一深圳多云18～27度
美好的一天开始了，早安！
生活里没有“容易”二字。可能你一时犯了懒，觉得舒服惬意，久了你就会发现，偷懒只会让你越来越累；也许你此刻怕麻烦，不愿走出舒适区，等到麻烦找上门来，你只能手忙脚乱。多一些当下的付出，将来就会少很多无谓的麻烦。
要想多自由，就要多自律
要想多优秀，就要多努力
今日5:59起床 喝杯温开水
冥想: 正念冥想十分钟
财经早餐：
背后的一脚，害了别人，同时也害了自己！未来的世界，一定不属于尔虞我诈的人，而是属于善良、正能量、懂得感恩的人！
锻炼:原地跑五分钟，仰卧起坐25+俯卧撑35+哑铃扩胸35+平板支撑2分钟+蹲马步1分钟+压腿2分钟，完成二组。
时间管理88讲:将纸质资料电子化的好工具：扫描全能王
工作中会产生的大量纸质文件，我们通常把它放在家里或是办公室里，当我们外出的时候，可能会突然要用到它们，这时候我们根本拿不到它们，这时我们应该怎么办？
到目前为止，我们离不开纸质的系统，然而为了使用方便，我们也要开始慢慢将许多重要的资料电子化储存！
对纸质的文件、文档进行电子化，我运用的工具是扫描全能王。
昨日反思：
上午去了中山路步行街吃小吃，又到鼓浪屿对面转了转，时间原因没有上岛。午饭后前往高铁站返回深圳。到家已经将近九点，洗洗就休息啦
今日待办:
早起、看书、锻炼、日记、早睡
上午到公司专注工作吃4个番茄钟。
午饭午休后看书半小时：番茄工作法图解
下午吴玮老乡过来给他落实贷款事宜
九点前完成周检视
九点参加懂你慢跑演讲
十点上床休息
温军军 现居深圳罗湖 祖籍山西吕梁
三个标签:
1、易效能践行者
2、金融公司负责人
3、财富自由践行者
人生目标:
1、践行易效能过有序健康生活
2、建系统影响100个人实现财富自由
3、环游世界100个国家
践行易效能91/90天三个目标（2017.12.18-2018.03.18）
践行易效能第二个8/90天三个目标（2018.3.19-2018.6.19）
1.每天早起（6:00）
2.每天锻炼（90天六块腹肌）
3.每天写日记（记录一天重要的事）
周目标：（2018.3.26-4.1）
每天自我训练（专注）9个好习惯：
1、早起、6:00前
2、锻炼、俯卧撑35+仰卧起坐23+哑铃扩胸35+平板支撑2分10秒+蹲马步1分钟+压腿2分钟，二组 或 半个小时
3、反思事业、半个小时
4、看书、半个小时（有钱人和你想到不一样、番茄工作法图解、30秒说出关键点）
5、日记、半个小时
6、懂你演讲30秒、五分钟
7、日程、吃番茄8个 或 外出
8、正念冥想、十分钟
9、早睡、十点半前
要事优先，选择与自己梦想相关的事情一件一件去完成。加油！
