今天一天就干了二件事,上午陪孩子吊水,下午做了一下午的车回老家。整个过程很放纵自己,没有要求自己!看了电影和发呆,让头脑什么都不想,过程中有烦躁跟孩子抢手机玩,有点强势的逼她就范,想想自己也好笑,跟个孩子似得,玩心重,遇到自己想玩上瘾的就停不下来!
对于今天的心态可以说是还算平静,没有大的波澜,想想这跟平时这种情况有什么不一样吗?好像没有,平时遇到需要出门也是这样的没有计划,走哪算哪!
晚上看到群里的互动没多少人,着急,去群里回应,一开始有不舒服,觉察到以后就调整了,告诉自己不上身,这是他们的TP 想怎么走是关于他们的,我做我该做的,不强求,相信一切都是最好的安排!告诉自己不上身这个暗号特别管用,我可以不去到指责抱怨和质问!给自己点赞,对于这个团队,我能做的就是这么多!意愿度决定了一切!