他是跑步者中小说写得最好的，他也是小说家中跑步跑的最远的。说到这，你可能已经猜到了他是谁了，没错，他就是无数次与诺贝尔文学奖擦肩而过的日本作家村上春树。为什么说他是小说家中跑步跑的最远的，看看村上春树的跑步经历也许你就知道了。
1982年秋，33岁的村上开始跑步。
1991年，村上用3小时27分跑了自己的马拉松最佳成绩。
村上在北海道跑过100公里的超级马拉松。
持续跑步将近23年，每年参加一次全程马拉松。
花了三四个晚上就读完了村上春树的《当我跑步时我谈些什么》，村上春树本人将这本书定义为类似“回想录”的东西，而在我看来这分明就是一位跑步者的内心独白，独白中跑步是基轴，写小说则是这基轴之上盘升的枝桠。因此可以说，写小说成就了村上春树，而跑步成就了他写小说。与村上相比，我还是一个刚踏进跑步之门的“小学生”，但是书中有很多经历却有强烈共鸣。
1、为什么开始跑步？
在众多体育项目中，我几乎毫不犹豫的选择了跑步。
PS：村上在未成名之前是一个创业者，经营者一家餐馆，终于有一天他关闭了餐馆，毅然决然的走上了写作的道路。当面临着自己的健康每况愈下的时候，他选择了跑步。跑步不需要伙伴或对手，也不需要特别的装备，一双跑鞋，一条路，就可以爱跑多久就跑多久。
2、跑步是一种什么感觉？
当你不顾一切地坚持跑完，便仿佛觉得所有的东西都从躯体最深处挤榨了出来，一种类似自暴自弃的爽快感油然而生。
PS：当看到这句话的时候，我马上拿起笔在旁边写下了“对，就是这种感觉”，有时候我甚至觉得跑步带给我的好处精神上的远超于身体上，那种烦恼和不快伴随着汗水被排除之后的畅快，也许只有跑步的人才能体会到。
3、今天不想跑怎么办？
坚持跑的理由不过一丝半点，中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。我们只能将那“一丝半点的理由”一个个慎之又慎地不断打磨，见缝插针，得空就孜孜不倦地打磨它们。
PS：在坚持跑步跑到第84天的时候，我写下了这样一句话：所谓21天养成一个习惯其实并不科学。一件事，坚持21天，而放弃就在一念之间，根本形不成习惯。村上的经历让我再次确认了这种想法。作为一个人，我们都有不想跑的时候，不仅如此，我们还可以为自己的不想跑找一大卡车理由。村上说：今天不想跑，所以才去跑，这才是长距离跑者的思维方式。对于不想跑，我的方法是先不要管自己心里的多少个不愿意，先穿上跑鞋跑出去，当你开始跑起来的时候也许就停不下来了。
4、偶遇跑友是一种什么体验？
同为跑者，每日在路上相逢，彼此间此后有心心相通之处。哪怕水平上有天壤之别，有些东西却只有长跑者自己才明白。
PS：年轻时的村上在东京晨跑时，总会遇到一位美丽的年轻女子，每次相遇只会微笑致意却从不曾交谈过。不过每天早晨和她相遇，确实是他当时小小的喜悦之一。这也让我联想到一次跑步的经历，有一天操场上突然出现了一位妙龄女子，穿着紧身运动裤，性感的臀部在两腿一前一后中来回抖动，就这样为了多看她几眼，那天不知不觉中多跑了好几公里。
5、跑步带来了什么？
在我迄今为止的人生中养成的诸多习惯里，跑步恐怕是最有益的一个，具有重要意义。我觉得由于实施多年从不间断地跑步，我的躯体和精神大致朝着良好的方向得到了强化。
PS：白岩松在他的新书《白说》中写道：“我从不认为运动的最大意义仅仅在于保持身体健康，它是一项能够激发你的潜能、活力，鼓励自己和自己较劲，在较劲中不断成长、翻新的行为”。跑步也是一样，它带给我们的不仅仅只有健康，更大意义上是在于改变，在于成长。村上33岁开始跑步，还戒了烟，并由此诀别了从前的生活，走上了职业小说家的道路，这就是得益于跑步。我是在坚持跑步到第70天的时候开始坚持每天写作，写作需要素材，并由此开始阅读，这一切就像连锁反应，不敢说现在自己做的有多好，只是想说明跑步带来的改变！我们很多人感叹自己明白很多道理，却依然过不好自己的生活，归根到底还是因为没有做出改变，还是在浑浑噩噩的叹息中度过一天又一天。所以，想改变，从坚持跑步开始吧！
致敬：
村上春树，1949年出生，如今依旧奔跑着，他希望自己的墓志铭是“村上春树，作家（兼跑者），1949-20XX,他至少跑到了最后”，向您致敬！
