立春日，收假开工上班，好好修整后重新出发，专注力提高很多。
短暂的假期陪伴了家人，只觉得能为他们做的总是太少。
初一、初二陪家人去了公园，三个孩子在草地上玩闹，像个孩子般草地上打滚玩乐的母亲，躺着看蓝天白云的父亲，此刻如此美好。新开发的公园几乎没人，难得的安静，玉兰开得正好，满枝头的绽放，树下草地上拾起几片落花，花瓣挺立，刚飘落的吧，闻一闻，没有了花香，心想可以植物油泡泡做今浸泡油吗？如何能能把这绽放的美留存呢？花瓣接到孩子手里一会就水泡着揉的稀烂！穿着休闲，和孩子们一起玩水，扔飞盘，闲适而美好！
其余的时间似乎是患了交际障碍了一般，在自己小世界里蜷缩，闭关么！两个孩子互相陪伴，我除了给她们做饭洗碗，多是看书打发时间。看了些杂书，《不省心》，《最后的耍猴人》《植物情缘》《水培植物》《永别了，武器》《英国病人》《推背诗和烧饼歌的历史》《巨婴国》，能量气场学系列主题阅读六本，几篇读书笔记待整理。
看的书读过的文字也许转眼就忘，但是不知道是哪本书里的哪句话会触动你的神经，让你去思考形成你的潜意识，影响你的行动。
看这些书后直观的影响：
1、家里多了两个“小伙伴”，（在外面看见和植物说话的肯定是学芳疗的，要不就是疯子）路边采了点金钱草带回家，小心清洗后，用闲置的盆养起来，和萌宝一起小心翼翼把根下到水里，拉出藏在水里的叶片，生怕弄断了那娇嫩，然后就是期许小小的草儿快快用嫩绿包围整个花盆。刚好有个纯露的瓶子空了，吹风机吹吹，撕去外包装上的标签，还有些余胶，滴上三两滴柠檬精油，轻松一擦，干干净净，很是满意。挑一株叶柄修长的放进去，看着玻璃瓶里的根茎，想不用几日会发出新叶来，放在餐桌上也是一个小景致。
2.You are what you eat.
变得对食物的态度越发挑剔起来。生活原本该这样，已经不在为温饱发愁，不在是为了基本生存而吃，也不是喜欢吃什么就肆无忌惮，更多的是了解自己身体状况，知道身体需要补什么，饮食里加点什么，平衡身体健康需要。蛋白质少了，水开中火定时10分钟煮个白水蛋，10分钟刚好蛋黄软嫩适中。来点应季的蔬果，保证维生素摄入。早晨忌寒凉，大碗里热水，果盘上面一搁，水果刚温不影响口感。面条加点亚麻籽油或椰子油，高压锅里的五豆粥刚好，身体湿气大多放半把薏仁，多点黑豆花生，少点绿豆。这就是一人一食，一个人也要好好吃饭。
3.定一个小目标，享受目标达成时的成功。
我也是减肥路上的其中之一，一冬天58的体重很不美好。不过，虽然腰腹多了些肉肉，我还是很喜欢我自己。不喜欢太瘦，52kg！小目标吧。再小的目标也要认真对待，画表记录，早晚体重，量腰围腹围。最重要的是调油咯。
轻盈复方，柠檬，葡萄柚，丝柏，排毒加速细胞代谢，缩小脂肪体积紧实皮肤。加点益肝肾的元气复方，主要减腰腹，加点肉桂，温暖子宫，一滴滴吸收太阳能量的植物精华随着双手的运转，慢慢交融在椰子油里。在肌肤上涂抹至吸收，裹上保鲜膜。做家务或运动，二十分钟后看保鲜膜上那些油珠子水珠子，一杯弱碱水下去，浑身轻盈！吃食依然！
不过目标太易达成，没了挑战。目标是3月1日到52kg保持。28日开始到今天已经降到54了，似乎太过轻松。也好，在总结栏可以满上五颗星。
同时开启30天大目标，重新出发需要更多的勇气和能量。
4.整理了家庭财务表和近期预算，需要来一打檀香，岩兰草，野橘……
2017-2-5，此刻阳台阳光温暖～
