轻轻推开记忆的门，穿越到2017年2月，沿着记忆的长廊漫步，与心静守一段美好的时光。一场美丽的邂逅，再逢秋恺老师，初遇A.S.K.A.。
改变的渴望
年少时的梦想经岁月洗礼，渐行渐远，已过不惑之年的我竟然找不到自己的梦想，感叹岁月有时真像一把无情的刀，但细细想来，被砍走的不是真爱，若是真爱，必定用心守侯，努力拼搏，静待花开。
幸福是什么?拥有健康的身、心、灵，足够的金钱，自由且机动时间，良好的人际关系，自己拥有前述四项同时协助别人拥有。我幸福吗？稳定的工作让我衣食无忧，多年的历练使我信手拈来，年底加班月余甚至彻夜不眠也偶有发生，与同事一起拼博倒也乐在其中，一群朋友时常聚在一起乐呵乐呵，老公是本人亲自挑选，流水有意，落花有情，双方父母健在，女儿美丽善良，尽享天伦。然而也时常会抱怨，工作太累，时间不自由，老公不够勤快，女儿学习不努力等等，如多数平凡家庭一般，小幸福中也有小缺憾。
我真正想拥有什么呢？真的不清楚。一遍遍聆听课程录音、喜马拉雅，开车，走路，连晨起洗漱的时间都用上了，随时随地，只要有空就不断重复收听，看讲义，做笔记，静心思考，经过三周时间，我的梦想逐浙清晰，愿景版浮现出来：女儿升学、金钱、圈子、车、旅游，总之，就是想活成自己想要的模样。
人生因有梦而不同，我的思想产生了逆转，不必想着去改变别人，我，我只要改变自己就好。
感恩的心
我把梦想愿景版打印在像纸上，一份放在书房，方便晨起站桩时观看，一份贴在衣柜门上，睡前时时观想，脑海中浮现自编自导的画面，美梦伴我入眠。
庆幸自己是个听话的学生，听从老师的要求，开始写感恩日记。初期的感恩日记写在本上，条条罗列，文字稚嫩，在好人好事中挖掘值得感恩的点点滴滴，渐渐地从鸟人鸟事中也学会挖宝，感受内心温热的能量团，我的心变得柔软，感恩逐渐成为一种习惯，对于所拥有的更加珍惜。
培养正能量
我是个安全感不那么强的人，反应在工作生活当中的很多方面，比如说油价低迷，单位效益急转直下，媒体报道找到新的替代能源，我会担心石油行业会像煤炭行业一样经营困难，艰难维持生存空间；比如老公开车，我会时刻紧盯，从不敢睡觉，不时提醒絮叨，以致招来老公反感情绪；比如说女儿学习不努力，我会担心她将来找不着好工作，找不着好对象……诸如此类，我总是会考虑到最坏的情况，考虑周到提前预防也并非不好，但会搞得我身心疲惫，无谓的消耗着我的能量。
通过感恩和零极限清理，我放手让老公开车，不再担心女儿的学业和工作，我的内心逐渐强大，思维方式有了转变，凡事往好的方面去想，快乐地活在当下，我的注意力从困难转移并聚焦到机遇上，遇到什么问题就解决什么问题，不退缩，不放弃，正能量充满着我的生活，也影响着身边的人。
健康的身体
因为安全感欠缺，习惯熬夜，导致先天良好的身体基础在四十岁以后出现了小状况，心脏出现早博，去年查体心电图显示临界ECG伴融合波，同时还有家族遗传的静脉曲张，经常在忙碌一天后小腿肿胀。
通过站桩静坐和零极限清理，同事反映我的气色变好了，皮肤变白并且细腻光滑，脸上的斑少了，整个人的精神状态很不一样，小腿变细，走在路上，我再也不必紧盯别人的美腿投以艳羡的目光了，可见对于自己没有的东西是多么的渴望。
更神奇的是，在我静坐心头有闷闷卡卡很不舒服的感觉时，心电图检查竟然是正常心电图，静脉曲张也得到了缓解，腿上的脂肪正慢慢变成肌肉。我会常说，站桩静坐可美容可瘦身，还可疗愈，配合零极限更是有效呢，所以才会如此深爱。
踏上自我成长之路
节奏开始加快，我进入了工作生活的快车道。那些年悄悄流走的时光已无法追回，没有时间去后悔，唯有牢牢把握住现在，渴望知识，渴望成长，也曾有过离岗学习的想法。我热衷身心灵、国学方面的知识，乐此不疲，为了完成功课也有忙碌到下半夜的时候，然而早上依旧能早起，我深信重生星球娜里跑的一句话：叫醒我的不是闹钟，是梦想！
仅仅两三个月的时间便发生了如此大的变化，我脱离了受害者心态，认识到自己才是问题的根源，努力去修好自己的德行，以德养身，以德养心，我更接纳自己，更爱自己，心情变得淡定从容，因为有爱，所以理解，所以宽容。也特别感恩晓玉老师，让我懂得生根养根，像爱儿女一样去爱父母。因成长受益，我更爱成长。
服务奉献，回馈社会
鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩。社会给予我生存的空间，受教育的挈机，价值实现的基础等等，我也要服务奉献，回馈社会，以前觉得拥有很多财富，很高技能以后才能去做，其实真的不必等待，我可以从身边每一件小事做起，捐赠一件衣服、救助一位病人等等，财力不足也可法施、无畏施，只要想做肯定会有办法。机缘巧合，我有幸加入了志愿者服务队，与更多人一起投身到服务活动中去。相信心中有大爱，传递美好能量，为社会提供更多价值，世界定会因我而精彩！
感恩秋恺老师，我生命中的贵人，在每周课程中都设计了很多练习及学习心得，让学习内容落地生根，深刻内化于心，感恩秋恺老师创建正能量的圈子，在疲惫时心有归属，看到光明，温润内心。两个月的抱团学习后，我不再执着于物欲和外在，曾经的梦想不再是我现在心想事成的目标，我追求自身的完美蜕变，实现价值的提升，跟随内心，让真我的白天使占据更大空间，完成老师心愿，这是感恩老师的最好方法。
感恩这一段生命重建的旅程，我的世界里一切安好！
