非暴力沟通为我们带来一种有效的与他人交流的方法，在学会非暴力沟通的方式后，我曾适用这样的方式，化解了几场冲突。
冲突一：父与子的矛盾
我家peter和他的爸爸一直是猫与老鼠的关系，有时候这只小老鼠畏惧猫的权威；有时候这只调皮的小老鼠又恨不得爬上猫头作威作福。这不刚刚还和风细雨，父子两个边吃边聊，结果一会儿，小老鼠就气哼哼地跑进了卧室。原来，他在眉飞色舞地谈自己设计的游戏，而爸爸忽然问了一句他的数学小测成绩。Peter爸爸也很不高兴，呵斥孩子不懂礼貌。
我先是安抚了大人的情绪，又去卧室中与peter交流了起来。
“你现在感觉很生气，是因为你觉得爸爸不尊重你的劳动成果，对吗？”
躲在被子里的小脑袋“嗯”了一声。
“我猜你的情绪这么激烈，是因为数学小测的成绩不让你满意，是吗？”
“嗯，都没有考过小张，本来就觉得没面子，爸爸还老提。”
“其实，爸爸只说了一次。你觉得他为什么说呀？”
没有回答。
“我想他只是有点担心你的数学成绩了。你可以理解他吗？现在，可不可以回去吃饭，等吃完饭我们再一起看看那张小测卷，可以吗？”
冲突二：师生的矛盾
某节课小W又与Y老师发生了冲突，他犹如一头斗志高昂的雄鸡，用亢奋的鸣叫彰显自己的存在，无奈之下，Y老师只得把他请入办公室解决问题，但是他依然故我。Y老师去上课了。静静的办公室只剩下我们两个。
基于我们平时的关系还不错，于是我向他询问事情的经过，其实不过是个小错误，但小W的不肯认错把事情越闹越大。我说：“你是不是觉得老师在全班面前提醒你听课，让你很没面子？”他点点头。“我知道在你们这个年龄更在乎同伴的眼光，但是与老师做对真的就会让同学更尊敬你吗？”他摇摇头。“其实你想要赢得同学的尊重，有许多更好的方法，这样咱们明天课上要请一位同学介绍一下流行音乐，我知道你是这方面的专家，今天准备一下，明天给大家一个惊喜，好吗？还有，一会Y老师下课回来，你知道怎么做了吗？”“知道，我要承认自己的错误。”
冲突三：与自己和解
某天早上，我正开车经过一个路口，忽然旁边窜出一辆车，如果不是我刹车踩的及时，我就要撞上去了。当时，我怒火冲冲，狠狠地摁了一声喇叭，恨不得冲上去骂那个司机一顿。但是这么一耽搁，红灯亮了，那辆汽车扬长而去。而我的怒火无从发泄，直到单位依然愤愤不平。
坐在办公椅上，我开始问自己，为什么我这么生气？是因为红灯吗？是因为没有及时的发泄怒火吗？好像都不是，其实是因为我心中的恐惧，那一刻我真的害怕了，所以才会如此生气。没有追上去也许是件好事，我的车技并不好，追上了恐怕更糟糕。想清楚自己心底的需求，我才终于不再生气。
以上，就是我用非暴力沟通的方式化解的几场冲突，在运用非暴力沟通的方式过程中，我终于见证到了言语的力量，它能给我们的生活带来更多美好的改变。
简宝玉读书挑战打卡——《非暴力沟通》
日更82天，读书感悟12篇，书评4篇
