心流

《心流》

    文/六悦王

    一个老词,只是第一次听,所以想要记录下来,留存印象。心流是指人全情投入于一件事中的状态。

     社会学家近来发现了一个时间悖论:近几十年以来,人们可自由支配的闲暇时间总体上一直呈直线增加状态,但人们主观上却觉得闲暇时间在减少。这现象在我自己的身上倒不能有多么大的体现,但对于有关闲暇的态度,总是有三两句话要讲讲。

     闲暇时间该怎么分配?又该怎么使用?着实是伤脑筋的一件事情。可以选择光阴虚掷,潇洒自在过后难免内心空虚,一种负罪感油然而生,所以不可取。又或者充分利用,干起第二份兼职,忙到地老天荒,忘记时间忘记休息,这太自虐,也不可取。两种极端,是大多数人的选择,我们应该尝试着在二者之间寻找到平衡点,在满足休闲的同时,也能收获内心的满意。

    都说认真的人最美丽,这不光是他人的积极好评,于自己而言,也是相当的满足。因为没有比自己内心充盈来的更欢乐了。这就是心流的状态,积极认真的投入进入,找寻到人生的兴趣爱好,尽管这过程比不了嗑一顿瓜子带来的即刻品味,也没有一场综艺节目的大笑欢愉,甚至可能还是枯燥无味的一件小事,可只要认真投入进去了,你便完全想不到这些“美丽的诱惑”,甚至会觉得这件无聊的小事越来越有趣了,因为当心流发生时,我们已经忘记了时间的流逝,自然就不会出现抱怨闲暇时间无聊或者过太快的抱怨了。

    人不可能一直处于心流的状态之中,但只要给自己一次全情投入的机会,你就可以创造很多的满足感,这是你自己的,别人给不了。快乐与不快乐,是自己给的,内心富足与不富足,也是自己给的。

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