今天是什么日子
起床：5:40
就寝：11:00
天气：晴
心情：有点小郁闷
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：读书、输出
改进：按时起床，持续输出
习惯养成：读完要有输出
周目标·完成进度
这周目标是读彭小六的《洋葱阅读法》，并有自己的输出。
今天读了第一章，要写一篇读书笔记，发到读书交流群里，毕竟自己也接了龙了。
学习·信息·阅读
昨天在微信读书上阅读了一两个小时吧，把粥左罗的《学会成长》读完了。他里面提到了25个成长思维，分享了一些做公众号的经验。
我学习到：想做好自己的公众号，要先拆解优秀的公众号，仔细研究一番再写自己的。
我还学习到：不是说有灵感就能写好，也不是说天天写就能写好，而是要有方法论，在方法论的指导下去刻意练习，持续输出，才能写出优秀的公众号文章。
健康·饮食·锻炼
昨天菜品几乎全素，打打油水。
昨天没有锻炼，以后要有意识地锻炼一会儿吧！练瑜伽怎么样？
人际·家人·朋友
1.昨天跟同事分享了我带回来的海鲜，还有两位领导和两个同事没有分享到，有点不完美。
2.昨天对孩子还是不够有耐心，动不动就发脾气，还需要修炼。
3.总是太轻信别人的话。总是太冲动。这次去内蒙古有点超出我的支付能力了，心里有些焦虑，有点暗暗埋怨彬没有阻止我，但是他阻止我一定不会听，还会埋怨他扫兴。现在是哑巴吃黄连——有苦说不出了！
工作·思考
工作目前进入停滞阶段，只需要学习，未来的路在哪里，没人知道。
最美好的三件事
1.一家四口去海边
2.和朋友在一起的时光
3.一个人静静地阅读
思考·创意·未来
未来的我拥有自己的公众号，写自己想写的文字，有出版社找我合作。
