随遇而安，岁月静好。
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晨读感悟《非暴力沟通》
1对事情只陈述事实，不作评判。
2只说自己当下的感受，不谈看法。
3用请求的方式，得到别人的帮助；沟通是双向的，多让让对方表达自己的看法；态度要温和，把事情说清楚，让对方听明白自己的表达。
沟通的三个黄金法则：
001 说清你的具体请求和请求原因，越详细越好，让对方真正了解要帮你做什么。
002 多问一句，我刚才表达的，清楚吗？这样一旦对方理解偏了，我们还有机会补充。
003 就算请求没有得到满足，尝试理解对方为什么拒绝，帮你不是本分，是情分。沟通是双向的，你也要考虑对方的感受和需要。
附:10个沟通技巧
①急事，逐渐地说；
②小事，诙谐地说；
③没把握的事，慎重地说；
④做不到的事，别胡说；
⑤损害人的事，不能说；
⑥哀痛的事，不要见人就说；
⑦自个的事，听他人怎样说；
⑧老一辈的事，多听少说；
⑨夫妻的事，商议着说；
⑩孩子们的事，劝导着说。
【今日话题】
你认为职场中最重要的通用技能有哪些？（三个以内）
沟通力
执行力
学习与态度端正
