还是有很多的人不是很理解到底孩子为什么会发烧？

孩子为什么在10岁以下和0到10岁之间为什么容易生病，感冒发烧。这个年龄段的孩子，他的消化系统是发育得最完善的、最快的。他的T细胞，也就是说我们的淋巴系统

所以，孩子出生出来的时候，就那两个呼吸道和消化道，发育不完整之外，其他的特别是他的免疫功能，发育是非常非常迅速的，也是最快的。所以，在这个阶段的孩子，他的免疫系统是非常的强大。

为什么我们的这两个系统发育不完善呢？这两个它都是敞开的，所以，核心点就是你要接受孩子感冒发烧。

如果你的孩子在这个年龄段，没有经常地感冒发烧，成年之后，对于他身体的健康会是灾难性的发展。

理解到这一点，会不会觉得孩子发烧你不再担忧了呢？当然，如果你只知道其一，不知道其二，你不懂得怎么去处理它，当然就会存在风险。所以，今天晚上重点就讲这部分。 我们总不能对高烧、咳嗽、肺炎、拉肚子都不管，我们怎么去处理？今天晚上这部分的内容是非常非常重要的。

大家都知道，孩子容易感冒发烧的就是这两个系统发育不完整、不完善。面对这样的现象，我们不鼓励动不动就依赖医疗，但这并非意味着我们什么都不做。也不是排斥医疗资源，而是希望大家能够善用它，但是不要滥用它，生了病，我们怎么才能够缩短病程，这个是很重要的。

怎么让孩子生病的时候不受到精神状态的影响。我们怎么在孩子生病的时候，不会影响我们的精力呢？如何让孩子在生病的时候减少风险？这是我们必须要面对和解决的问题。

我相信在群里面，很多人现在已经逐步逐步地不再去依赖药物了，对吧？很多人已经在用营养这方面来干预。如果过份依赖退烧药，可能会使孩子生病的时间拉长。很多人就会觉得:不对呀，我用药了就快，用营养素就慢。你们想想看，如果你用药的时候，病情是不是有可能会出现反复？过分的依赖抗生素抗病毒之类的药物，有可能会使孩子更加不容易抵抗感染。

同时，也会使呼吸系统和消化黏膜功能退化，而影响成年后的生活。我们如何支持身体缩短病程呢？如何才能维护消化系统、黏膜系统功能健全发育呢？这些都是重点的问题。

当你的孩子感染疾病之后，孩子的康复速度取决于孩子免疫系统清除病毒菌的速度。免疫系统清除病原菌的速度越快，孩子康复得就越快。有哪些因素会使免疫系统的速率加快呢？可能这一点很多人都不明白。

首先，第一个是体温。他的体温越高免疫系统的功能就越活跃。一个孩子，如果他身体弱的时候，他是没有能力把体温升高的。通常，一个体质好的孩子，他的体温会烧到40度或40度多一点。我们的体温每增加一度，身体的代谢也就会增加13%。所以，免疫功能也就会随之增高了。

第二点，是免疫系统的免疫细胞、免疫因子，在制造的时候需要大量的蛋白质和脂肪的参与，如果没有足够的蛋白质和脂肪，身体就象没有了粮草、武器的军队，没有了军火。是不可能抵抗入侵者的。麻烦的是，能够提供给我们高蛋白、高脂肪的食物几乎是肉类或蛋类。有很多人孩子发烧的时候，就不给吃鸡蛋。鸡蛋含什么高？是不是高蛋白？很奇怪为什么很多人会有这个误区。

你给孩子补充高蛋白的时候，是不是体温会升高？孩子在这个时候消化功能已经关闭了，所以根本不可能通过食物来获取足够的蛋白质和脂肪，怎么办呢？

在发烧的时候，身体对这些物质的要求，如矿物质、蛋白质、脂肪、维生素等，比平时的需求量要高达15%以上。很多父母在孩子发烧的时候，也不敢给孩子吃富含高蛋白或脂肪的东西，比如肉类、鸡蛋。经常听一些家长说：孩子发烧怎么能吃鸡蛋呢？不知道在坐的各位有没有碰到过这样的现象。因为只要他吃了以后，会烧得更厉害，所以就不敢给孩子吃，只会给孩子吃白粥。当然，少量的白粥也是对的，因为可以提供糖类，但是几乎是没有蛋白质、脂肪。你说，孩子怎么会很快的康复呢？

所以，孩子生病后，因为没有食物来源，没有很好的蛋白质和脂肪的来源，身体只好拆东墙补西墙，把原本的储备用掉了。假如孩子平时就没有什么储备的话，你可以想象得出来，身体有多么的无奈。相当于急用钱时，看看我们的银行卡，有没有多余的钱可以用。

因为孩子这个话题对于儿童生病比较广泛。最基础的就是这个和上一期我讲的两个系统的不完整。

孩子在生病的过程中，有没有一些孩子特别容易拉肚子或者是呕吐？容易拉肚子和呕吐的孩子跟他的原生家庭是有很大的有关系的。比方说一个孩子的性格是逆来顺受的，父母经常强迫他做一些事情，刚好孩子的性格又是妥协的，这类的孩子就容易拉肚子，他的消化道更加怕。所以你给他吃东西，他就很容易拉，这就是因为他的性格是逆来顺受的。

容易呕吐的孩子，他的性格相对来说比较刚烈。所以父母要给他足够的关爱。

小孩发烧的时候容易抽搐。这个是什么原因呢？刚才我讲到了，当体温升高的时候，身体需要的营养物质比平时高达15%以上的需求。假如说孩子身体储备的矿物质不够（矿物质是针对的我们的神经系统有帮助）高烧的时候又要损耗很多，又没有及时的补充，所以就容易发生抽搐。

讲到这里，给大家分享一个案例。我干预了一个2岁半的小孩，孩子的妈妈跟我说，每一次他发烧他都抽搐，连医生都害怕，因此他不太敢用我这个用营养支持方法。但是他的姐姐强烈要求他不要再打针吃药了，最后他就想试一下。

他咨询我的时候，孩子还没有发烧，后来刚开始发烧有点苗头的时候，我就建议他平时要补充一些营养补充食品，特别是矿物质类的营养补充食品，还有蛋白质之类的。没过多久，孩子发烧，我给他营养支持，当孩子烧到39.5的时候居然没有抽搐，两天后孩子就好了。妈妈觉得太神奇了，孩子长到2岁半，经常性地抽搐，刚刚38度时就开始抽搐，从来没有这样过。

后来，他的舅舅带了一个医生，是他的朋友，气冲冲地过来跟我讲：你太不负责任了！因为舅舅也是担忧，孩子每次发烧都是他送去医院的。现在那么高烧也没有去医院，虽然没有抽搐，但是他觉得风险太大了。万一怎么怎么样。医生当时就问我：“难道你就不怕吗？孩子抽搐会出现什么样的风险？假如你在干预的过程中，孩子抽搐怎么办？”

我说：“干预孩子我从来没有等到他出现风险的时候去干预他。如果我已经干预了， 就绝对不可能有这种风险的出现。”最后，那个医生就傻了。孩子只要一发烧就抽搐，证明孩子的体质太弱了，没有能力烧高，体温稍微高一点，他身体的储备蛋白质和矿物持都没有，所以就很容易伤到他的神经系统

为什么医生说：你不赶紧退烧会烧坏脑子？假如说我们的身体储备有足够的蛋白质、矿物质、水，是不是就不用担心这些了？而且，真正孩子发烧，能让他烧坏大脑的，你身边有吗？也没有多少个，对吗？

如果有，那一定是他在发烧的过程中，没有人看管，而且他本来身体就很弱，又到医院去治疗，本来他身体的储备就不够，医生再用药，容易导致脑部神经系统加剧损伤。但是通常在这个时候，医生会怎么跟你说：你送来得太晚了！把责任推给家长了。

到这里，大家也知道，孩子，如果你没有营养补充，真的不建议你随便的干预，因为孩子在发烧的时候，他需要的蛋白质、脂肪、矿物质相对来讲很多，如果你没有这部份的补充，那他的风险就会存在。

如何判断孩子发烧时的风险呢？他在发烧的时候

1、看看他的皮肤是否有感染，或者外伤挤压的出血点、斑疹、丘疹、寻麻疹、精神是否萎缩，

2、肚子是否有肠鸣音，如果没有肠鸣音，要及时去医院。

3、 如果白细胞比平时高出70% 以上，怀疑是否是败血症，考虑去看医生，药物治疗加蛋白粉矿物质配合治疗

4、脑膜炎感染症状也会抽筋、呕吐，检查腿是否容易弯曲，不容易弯曲，风险比较大，及时去医院。

在干预发烧的时候，如果你学会判断这些风险，你就知道在什么样的情况下，你自己可以干预。在什么样的情况下，必须要送医院。不要太过度于自信，因为毕竟涉及到生命。

其实，我觉得很多人特别是对于感冒发烧的看待，很多的系统或者外面的营养学，几乎都不可能有我们这样的专业。因为用微信来讲，没办法讲的很系统，可能很多人没办法听明白，但是你只要捡到一点点，与众不同，已经是赚了很多，已经是很超值了。如果你要学得很专业，必须要花很长时间的，单单一个儿童的专题就必须得花2到3天。

学到这里，大家对感冒发烧用物理降温的方法，还觉得是正确的吗？如果听明白了这两节课，还是用物理降温就是白学了。