我的跟读系统训练营复盘

去年下半年的工作生活状态一直不太好,几乎每件事都与预期相差很远,换句话说就是凡事都失败了。这对意志确实是很大的挑战,尤其是持续的失败,都到怀疑人生的地步了,对自己的未来感到迷茫,就像走到了一个谜之岔路口,看不清也不知道该走哪条路。

“行有不得,反求诸己”。

复盘(其实还称不上复盘)了自己这些年来的经历,曾经的成功无非是因为一些关键时刻选择对了,并不是因为自己的能力有多厉害,可以说是糊里糊涂的成功,最终也是糊里糊涂的失败。最终的问题根源还是在自身,因为这些年还算顺利,总以为自己有多厉害,没有利用这段时间好好的提升自己的能力。也正是失败让我清醒,原来的自己不过是只井蛙,在巴掌大的世界里自我陶醉。

正当深刻自我反省的时候,刚好,这时新大会员服务迁移到服务号重新开始了,看到刻意练习训练营和跟读系统训练营,第一时间就报名参加了。因为通过反思,发现自己身上最大的问题,正是缺少对每一个技能系统的刻意练习,这么多年都是自己假装在学习,还以为跟在时代的前沿了。

“学而时习之,不亦说乎?”

通过这段时间的跟读系统训练以及更早参加的刻意练习训练营,虽然只是完成一个看似简单的任务,但是里面包含了正确的学习方法论。

1.把一个大任务拆解成若干个小任务,每次只完成一个任务,防止对任务产生恐惧感。


2.把任务从易到难做一个顺序排列,循序渐进,用容易完成的任务产生成功的体验,使心理上跟积极的对待接下来的任务,形成一个正向的良性循环。


3.及时反馈,每天的复盘使我们看到自己的进步以及还能提升的地方。


4.任务完成截止时间,以及两次警告移出群的规则,打消了拖延的各种理由,焦点更容易放在完成目标上,节省了很多的注意力资源。

因为自己的基础太过薄弱,第一天接到任务时就感觉很难,当时的想法就是“这个训练营我没办法完成”。还向老师提出过退营的想法,可是转念一想,既然已经开始了,还没做就退缩,这不行啊!无任如何先做到再说,至于做的好不好应该是第二重要的事情,不应该把事情的重要性颠倒。于是就这么结结巴巴的开始打卡,到结营时不那么结结巴巴的结束,虽然英文读的依然发音不标准,依然还是结巴,但是坚持了整个的流程,悟到的一些体验是更宝贵的。

这里分享一个具体的体验过程。through这个词,我在听原朗读者的发音时,都听成是the或two,直到昨天(结营第三天)早上散步回听时,才第一次有听出原朗读里/θru/的发音,那一刻才真正体会老师所说的磨耳朵的意义。

初心易求,始终难得

常常我们并不是因为遗忘了当初的梦想,而是没有掌握坚持下去的方法以及对方法的执行,才让很多事情有始无终,空余遗憾。愿更多人能学习“学习”再学习,能更好的提升自己的效率。

建议:训练营的时间如果可以再长一点会更好,可以更好的巩固这篇英文稿的发音,对学员的体验感会更强烈。


一个人可以走得很快,一群人可以走得很远

写得比较乱,这既是训练营的复盘,也是在007的第二篇作业文。

图片发自简书App
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