我家孩子近视、调节、治疗的经过，见文章：
《我的孩子近视了：不看电视，不用平板和手机，原因到底是什么？》
《国家把孩子的近视率纳入政府绩效考核，但这些方面似乎还有改善的空间！》
目前我们用的控制近视的措施，是佩戴OK镜。从3月13日第一次开始佩戴，到现在大约1个月的时间了。一些心得体会，和大家分享。
提醒：一切都是个人经历和感受，仅供参考，不作为医学推荐。
白色的是冲洗时接废水的小水槽，橘黄色是摘眼镜时用的小吸棒，蓝绿色的小瓶里面，就是OK镜的镜片。
一、医生、医院
我们最后是在北京人民医院眼科，挂号找的医生是王凯。
这个医生网上能查到很多信息，我老公经过一番了解，才带孩子去看的。在看的过程中，我们学校召开了国家防青少年近视的一个启动仪式，请来的专家也有王凯医生。个人（我老公的，平时都是他带孩子去医院，我上班尽量不请假）感受，检查细致（是我们在几家医院做的检查最详细的一家，治疗有效（第一次配的眼镜“成长乐”也是有效的，目前孩子佩戴OK镜的效果也很好）。
我个人比较信任国家的医院，对外面的眼科中心，觉得他们主要为盈利，所以态度保守。
另外，北京来说，好像大一点儿的正规医院，眼科都能佩OK镜（离我们家很近的一家三甲医院我们去看过，也可以佩戴），但是，OK镜并不是什么新鲜事物，也不需要高超的技术，对医生来说，可能经验更重要。我们在人民医院，见到很多配OK镜的孩子，每次都要排队。可能经验上来说，的确更丰富一些。
配的时候，说是7个工作日，但我们最后收到眼镜，也有2周多了。
这幅图是最近两天无意中看到的。
二、OK镜的品牌选择
OK镜的品牌很多，有美国的、日本的、韩国的，也有国产的。但是我们并没有任何的搜集资料去了解，因为配哪个品牌，是医生直接指定的。据老公说，当时他们一起配的几个孩子，我家孩子的价格是12800，一个孩子好像角膜略特殊，必须要配13800的，还有一个孩子配的是10800的。所以医生是根据每个孩子的情况，给出意见的，并没有让家长选，也不是一味推荐最贵的。
我家的OK镜，实拍图如下。
我家OK镜的全套装备，蓝色箱子里是镜片、水槽等，玻璃瓶里是凉白开，白色小喷壶用来冲洗镜片。
我家OK镜的包装盒，美国产。
三、费用
初始配镜，眼镜价格是12800，还有洗眼镜的药水，泡眼镜的药水，滴眼睛的药水，林林总总。
药水都是消耗品，用完就要再买。
眼镜也要一年左右就更换，具体更换时间要根据使用和磨损的情况。
平均一年，估计15000左右（或许更多？）。
我家的药水。大瓶是洗镜片的，小瓶是滴眼的。目前1个月了还没用完。
四、效果和舒适度
我家孩子使用这一个月以来，效果十分明显。
佩戴之前，视力检查已经低到了4.4，佩戴第一天，效果不太明显，勉强能达到4.9、5.0。佩戴了2、3天以后，效果稳步上升，早上摘眼镜之后固定在5.3（2.0）了！上一天学，用一天眼，晚上用视力表测，还能达到5.2（1.5）。
但是个体是有差异的，我朋友家孩子也佩戴OK镜，他的原始视力4.7吧，比我家孩子好，但是并没有达到我们家这样的效果，最好也就达到5.2，一般能保证5.0。
我们家孩子复查的时候，也遇到过别的孩子复查，各种情况都有。就是说，有的孩子戴了以后，矫正的视力，可能达不到那么好的效果。
有了佩戴OK镜的决定之后，要在医院试戴，看孩子的接受程度——这也是为什么太小的孩子不建议佩戴的原因。
据我老公说，有的孩子接受不了，异物感强，或者心理觉得害怕，试戴的时候很费劲。
长期佩戴之后的感受，在医院复查的时候也遇到有的孩子舒适感好一些，有的差一些。
我家孩子佩戴的感受整体还好，每次戴好都会问他感觉怎么样——我觉得这也是为什么佩戴的年龄有限制，太小的孩子表述不清楚。
有时候略有不适，会再滴一下润眼液，就好了。
五、几岁能佩戴？
我们在人民医院王凯那里治疗、佩戴的时候，告诉我们是必须满8岁。因为怕孩子太小，晚上睡觉动得厉害，用手揉眼睛。
但是我朋友在外面的眼科中心配的，他孩子没到8岁就配了，医生也没告诉他必须满8岁才可以佩戴，他家用得也挺好。
要注意的是：每天佩戴的时间不超过10个小时为宜，所以我们基本都是晚上8:00睡觉，早上6:00起床，节假日会相应后延半个小时。
六、佩戴和检查
这一点才是最重要的。
目前来说，国际上公认的，能有效减缓近视的发展的，就是OK镜。
但是，这后面除了较高的费用（每年平均1万，对不富裕的家庭来说，是一笔不小的支出），还有繁琐的佩戴流程，以及检查。
配好眼镜之后，医生当场教家长给孩子戴。我家老公十分给力，据说一学就会了（论找个靠谱的老公有多重要，哈哈）。
回家以后，都是老公给孩子戴。
当然，我也没退缩啊，我在一周后，就在开始学习。一到周末就练练，学会了给孩子戴和摘OK镜。
发的佩戴说明，十分详细。网上也都能找到。
佩戴OK镜，最关键的问题是卫生。因为是在眼镜里的，直接接触角膜，如果卫生工作没搞好，就会产生不好的后果。
所以每次佩戴眼镜的时候，先要洗干净手，一般我们都洗2～3次，洗完以后，流水冲干净，不用毛巾擦，用纸巾，或者甩干（手动甩干哈）。
接着是洗镜片。
先洗凹面，这一面直接接触角膜，要用专用药水，从中心向外延清洗，并且分别换四个角度，每个角度20下。
然后洗凸面，略简单一点儿，洗20下。
接着用水冲干净。
我就总觉得镜片还滑（像用洗手液洗完手似的），反复冲洗，生怕不干净（是亲妈本妈没错了，哈哈）。
然后扒开孩子的上下眼皮（要大一点儿），把镜片往眼珠上一扣就好了。因为有老公的示范和指导，我第一次给孩子戴，还挺顺利。就是洗镜片洗得麻烦。
冲洗镜片的水，有专用药水，一瓶100多，只够用一周的。
医生告诉我们，用冷却的开水就挺好。这样就带来一个问题，每天都要烧开水（感谢我的爸爸妈妈，承担起了这项繁重的工作）。
我朋友家，一直用的是怡宝纯净水（矿泉水不可以）。他说买一大桶，每次倒出来用，但是我觉得，这样避免不了细菌的滋生啊！
检查也很麻烦。
佩戴OK镜后第一天，要去医院检查。
一周后，要去医院检查。
一个月后，要去医院检查。
然后是3个月、半年，检查。
我孩子戴了没几天，感冒了，就不能戴了（怕引发角膜炎）。隔了几天再戴，也要去医院检查。
这是摘OK镜。
七、关于副作用、OK镜的成熟度、低浓度
阿托品
角膜塑形镜，也就是我们常说的“OK镜”能暂时性降低一定量的近视度数。
临床试验发现长期配戴角膜塑形镜可延缓青少年眼轴长度进展约0.19毫米/年。但是同时需注意微生物角膜炎的发生。
阿托品主要是放松弛睫状肌，起到散大瞳孔、放松调节的控制作用。
但到目前为止，阿托品的作用机制并不十分清楚，临床应用仍存在很大的不确定性，切记不可盲目自行使用。
我家孩子看的王凯，也给开了低浓度阿托品，在佩戴OK镜之前点。
这篇文章的作者憨爸，生活在美国，这是他孩子戴OK镜的真实体验。
八、能不能让孩子自己戴？
孩子和孩子不一样，上文提到的憨爸家，就是培养孩子自己戴。但是我们家基本都是孩子爸爸给戴。
他操作很熟练，基本上10-15分钟可以搞定。我就要慢不少了，加上身体原因，现在都是爸爸给戴。
为了给孩子戴眼镜，他每天不管工作有什么事情，都尽可能在8:00赶回家，有时候加班，回到家饭都没吃，就先给孩子戴眼镜，好让孩子睡觉。有时候要出差，他就把赶火车、飞机的时间，尽量控制在晚上8:00之后、早上6:00之后，争取给孩子戴眼镜、摘眼镜。给老公一个大写的赞！
我个人不是很赞同让孩子自己戴，即使是年龄大一些的孩子，因为孩子毕竟是孩子，有时候会不耐烦，如果清洁手、清洗镜片，稍有不洁，就可能会引发角膜炎（这也是大家担心的所谓“副作用”）。
同时，也不要指望让老人帮忙戴。这个活，老人真心干不了！OK镜镜片十分小、很脆弱，老人眼花、手糙（可能会划伤镜片）戴不了。
我只是奇怪：为什么还没佩戴，家长就先要问：孩子自己能戴吗？
因为麻烦。
谁都知道麻烦。可是咱们不是为人父母吗？咱们不是想帮孩子控制住近视发展吗？如果还没开始戴，就对繁琐的程序打怵，可能真的要慎重考虑。
很多事情，如果你非要问：孩子自己能做吗？
我觉得，答案都是：能。
做饭、洗衣、上学、学习……不是有很多新闻报道，几岁孩子照顾病重的家人吗？命运逼着他，孩子也没办法。孩子自己能完成，但是完成的质量，就不好说了。
问题是，现在孩子的学业压力都很大，时间紧张，相对来说，孩子能力不如大人，自己戴会花费更多时间。相对于可能产生的不良后果，我（也代表我老公的意思）是不会非得让孩子自己戴的。
但是，我们会教孩子自己学习怎么戴。平时在家，爸爸妈妈会给你戴，但是将来可能会有各种游学、夏令营、外出活动，必须要学会自己戴，不然连外出都没法去了。
