晚上儿子的一些呈现,调起我内心的种子,上周由于疫情孩子自己在家上网,我和爱全能的相信他,属于比较自由的状态,今天第一天上课,有作业不是特别愿意做,我提醒他就有情绪,等7:30我上线时,他几乎没做作业,在那个当下内心许多起心动念,经由昨日那个翻车案例给了我一些开启,同时我和内在的自己做了一段对话?
我:孩子不做作业,你感觉怎么样呢?
自:担心,焦虑。
我:你说有提心,焦虑是吗?请问声音和画面是什么?
自:有,声音是等下磨叽的没时间阅读,画面是让我陪他完成,不想这样!
我:了解,你不想这样,你是想孩子能自己完成自己的事,是吗?
自:嗯,希望他管理好自己安排时间。
我:了解,那请问孩子的这个呈现会给你带来怎样的价值和意义呢?
自:让我了解自己,同时能去突破自己,打自己的认知,给孩子一些不完善自己后的改变的机会。
我:哇,赞叹,除了这些还有那些呢?
自:还可以以一个平常心态接纳孩子,同时和他做份交流。
我:嗯,那你具体想怎么做呢?
自:我想先调整自己内心的平静,来观察孩子的亮点进行切入,还可以给孩子一些时间和空间的思考。
我:此刻你的感觉有变化吗?
自:有:不担心,平静。
在那个当下听沙龙专注聆听各位老师的分享,感受对我很有价值,清晰每个念头背后都是自己做有前题假设。