尝试|如何把每日打卡变成每周一篇文章

缘起

在007担任值月生期间,我们举办了新一届读书会。但是读书会不仅仅希望是个简单的读书,我们想尝试看看如何能够让读书会的每日打卡,变成每周的一篇文章。帮助那些周末才匆忙找资料,写文章的战友,把工作量分摊到每天的打卡里。然后周末只要简单加工一下就可以。

所以,我们把8月11日、12日、13日作为一个体验期尝试运行了一下。

以下是我个人对大家打卡内容整合的一个尝试。

如果能成功。那么找到规律和公式,其他战友也能照着公式来。这样能够帮助那些感觉自己写不出东西,不知道怎么写的战友提供一个稳定的输出来源。工具虽然看起来死板生硬,就像套公式画鸡蛋一样。

但只要运用成熟,工具会和你自己的系统生长在一起,形成全新的样子。就像画了一千个鸡蛋后,就能有自己的光影体会,重新给自己的绘画赋予生命。

我喜欢能够给一部分迷茫的战友,提供这一条路径。

每日内容

体验期的内容来自精英日课专栏的作者读书内容《被讨厌的勇气》。

【8月11日李树立打卡】

读万维刚精英日课——强人的哲学。

阿德勒学说:你的生活模式,完全是你自己选择的结果。与其他人、与以前发生过什么,都无关。

确实是的,我们在什么时候都有选择的自由。一样的分岔路口,有人选择向左,有人选择向右。同样的事情有人消极,有人积极。就像李笑来所说,不同的人有的时候就像活在镜像世界里,每个人都靠自己的逻辑作出截然相反的选择。不同的选择带来不同的结果,正因为每一次不同的选择最后成就了天壤之别的见识见识。

我们常常认为控制自己的情绪很难,看到这样的例子,忽然发现原来自己一直是控制情绪的高手。面对老板,客户或者强者,我们都是低声下气,装孙子;面对孩子,家人或者弱者,我们颐气指使,一副老子就是天的模样,活脱脱的表演天才,变色龙。

强人不是对人或对事的强势态度,而是对客观世界不放弃、不屈服的面对心态。如果每次选择都是符合效率的,都是把事情向好的方向发展的,那你就是一个强人。


【8月11日刘瑜打卡】

打卡问题:告诉我这一段你想起了什么?

我就是那个前一秒大声训斥我儿子后一秒降8度接老师电话的母亲。

对自己这种本能的反应,自己如今来反馈思考是有点不知所措的,我怎么是那样一个人呢。事实上我好像经常会这样把好脾气给了陌生人坏脾气留给最亲近的人。



【8月12日李树立打卡】

其实在现实生活中,无论医生的助手,医生还是村长,都是被别人羡慕的对象。从幸福=贡献感来看,除了他们三个人每一个人村民都是幸福的。在村庄这个共同里面可能贡献感少一些,但是对于家庭这个共同体来说,贡献感是非常大的。

在现在的社会里,我们除了家庭、工作单位这些共同体以外,在网络上还有各种这样的社群共同体,甚至有些人连面都没见过,在里面也有很强的贡献感。

自杀的人是因为他感觉与社会脱离,没有人需要他。其实在文中,我们看到就是久病卧床的人,只要他还在,他就对家庭有贡献感。这个贡献感,不是说他自己的感觉,而是他的家人切切实实的感受得到的。

今天我的小确幸:上午自己的一句提醒而避免了后期的返工。

在现场嘈杂的环境中,认真的阅读这篇文章,认真的写自己的感受。这也是我今天的幸福时光。

8月12日共读打卡题:【回忆一个你最近的一次幸福片段,可以用简单一句话,或者一张图,或者你的朋友圈截图】

【8月12日刘瑜打卡】

只要有一个理直气壮的理由在那儿,你就是幸福的。

想起前两天我们组有个战友因为时间分配问题离开了我们,我当时的感受就应该要用这句话来形容,我很用心的和她沟通做出离开的决定是什么原因时,我更加坚信我想留下来的理由,不忘自己为啥来,不忘自己和自己的七年约定,这就是我的理由吧。沟通的那个瞬间我是幸福的,虽然没有能挽留战友,但似乎收获了一个朋友。

今天我要求自己来做这个打卡,虽然只能在这里补救昨天的作业。但我的内心是自愿的,虽然累但满足的。真的被花花的责任感,用心感动了。觉得有这么好未曾见面的她在为我们努力付出,我没有理由不跟上。




【8月13日李树立打卡】

认真,是最基本的态度——是对自己的态度。

这让我想起了士兵突击里面,许三多说的那句话:有意义的事情就是好好活,好好活就是有意义的事情。本来活着就是为了自己却我们往往陷入为别人而活的怪圈里。


【8月13日刘瑜打卡】

好好工作,跟老板无关。

我爱你,跟你无关。

想对你好,跟你无关。

这两年我一直这么做让我无形中好过了许多,原来还有这种观点,我一直以为是我的自以为。没有深究我的行为深层次,可能原以为自己想糊涂一点。就这样吧,该吃饭吃饭该睡觉就睡觉该上班就上班机器的没有任何想法。

简单的就这样简单了



李树立战友的打卡内容梳理:

第一天的打卡,战友提到了对不同的人展露不同的情绪。强人应该是对生活强,而不是对他人强。

第二天的打卡,战友提到了共同体。对共同体的贡献带来的幸福。小确幸里提及对公司的贡献。

第三天的打卡,战友提到认真的态度。

整合一下,我生成的大纲是这样的:

标题:《强人的生活哲学》

第一段:读精英日课的内容,得到些许关于强人生活哲学的思考和灵感。分3个方面:对自己,对他人,对集体。

第二段:强人对自己,用认真的态度生活。

认真,是最基本的态度——是对自己的态度。这让我想起了士兵突击里面,许三多说的那句话:有意义的事情就是好好活,好好活就是有意义的事情。本来活着就是为了自己却我们往往陷入为别人而活的怪圈里。

第三段:强人对他人,不恃强凌弱。

我们常常认为控制自己的情绪很难,看到这样的例子,忽然发现原来自己一直是控制情绪的高手。面对老板,客户或者强者,我们都是低声下气,装孙子;面对孩子,家人或者弱者,我们颐气指使,一副老子就是天的模样,活脱脱的表演天才,变色龙。强人不是对人或对事的强势态度,而是对客观世界不放弃、不屈服的面对心态。如果每次选择都是符合效率的,都是把事情向好的方向发展的,那你就是一个强人。

第四段:强人对集体,有贡献,收获幸福。

在现在的社会里,我们除了家庭、工作单位这些共同体以外,在网络上还有各种这样的社群共同体,甚至有些人连面都没见过,在里面也有很强的贡献感。

自杀的人是因为他感觉与社会脱离,没有人需要他。其实在文中,我们看到就是久病卧床的人,只要他还在,他就对家庭有贡献感。这个贡献感,不是说他自己的感觉,而是他的家人切切实实的感受得到的。

今天我的小确幸:上午自己的一句提醒而避免了后期的返工。

应用部分是完全复制每日打卡内容的。可能稍显生硬。但我觉得稍微润色一下,一篇文章就出来了。不用10分钟。



刘瑜战友的打卡内容梳理:

第一天打卡内容:本能的反应,对外人温柔却伤害亲近的人。

第二天打卡内容:幸福,源自理直气壮的价值。

第三天打卡内容:我们做自己的自由选择,与回报无关。


整合一下,我生成的大纲是这样的:

标题:《通往幸福和自由的道路》

第一段:最近在读专栏,获得了一些思考和灵感,关于通往幸福和自由的道路。

第二段:自省案例开局——我们通常觉得“我没办法,我只能发脾气”。但其实是我们选择了发脾气。而这种选择是来自本能反应。那我们是否拥有自由?是否还能通往幸福?

我就是那个前一秒大声训斥我儿子后一秒降8度接老师电话的母亲。

对自己这种本能的反应,自己如今来反馈思考是有点不知所措的,我怎么是那样一个人呢。事实上我好像经常会这样把好脾气给了陌生人坏脾气留给最亲近的人。

第三段:幸福是触手可得的。很多事,就算结果依然有遗憾,但只要你有理直气壮的价值,你就是幸福的。

想起前两天我们组有个战友因为时间分配问题离开了我们,我当时的感受就应该要用这句话来形容,我很用心的和她沟通做出离开的决定是什么原因时,我更加坚信我想留下来的理由,不忘自己为啥来,不忘自己和自己的七年约定,这就是我的理由吧。沟通的那个瞬间我是幸福的,虽然没有能挽留战友,但似乎收获了一个朋友。

只要有一个理直气壮的理由在那儿,你就是幸福的。

第四段:自由也是触手可得的。我们无需依靠回馈来左右我们的选择。

好好工作,跟老板无关。

我爱你,跟你无关。

想对你好,跟你无关。

刘瑜战友的打卡更跳脱一些。我的编排版本毕竟有我的烙印。相信大家如果自己编排自己的打卡内容,一定会融合得更好。


以上就是针对如何把每天打卡融合成一篇文章输出的示范~

不知道大家有收获吗~?

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