day94 金句卡 - 稍有些故作“癫狂”并不坏,这是一种有益的心理上的锻炼

## 金句卡 - 稍有些故作“癫狂”并不坏,这是一种有益的心理上的锻炼

- 原文:稍有些故作“癫狂”并不坏:小市民会对你有些讥讽嘲笑,这是一种有益的心理上的锻炼,能让你培养我行我素的精神……

- 复述:无

- 启发:这颇有些走出舒适圈,在挑战圈/学习圈边缘疯狂试探的感觉了,不禁联想到陈海贤在《了不起的我》里提到的检验人生假设的那个案例。说是有个女孩在公司总是扮演着开心果的角色,特别在乎别人的情绪,可是自己却觉得很累,也为“为什么没人关心在我的情绪”而苦恼不已。她觉得,如果她不这样,同事就会不喜欢它。

于是,陈老师让她去检验这个假设:一三五像往常一样,但是二四就不再去“强颜欢笑”,而是随着自己的心情变化展现出相应的情绪,然后去观察同事的反应。结果是,同事并没有发觉周二周四的她有什么异常。于是,她的那个假设就被推翻了,而她的那个执念也就被打破了,她终于变得自在了。对于很在意别人目光的人来说,通过这种故作“癫狂”,往往能起到很好地检验假设的效果。

除了上述例子所提到的分析,如果从存在主义的视角来看,此前不经意“癫狂”的时候,自己是完全处于被审视的位置,完全丧失了主体性,从而会各种不自在;但现在,如果是故作“癫狂”,那么,别人在审视你的时候,其实你也在审视着别人对你的“癫狂”所做出的反应,于是,你就夺回了主体性,所以哪怕别人的反应很负面,你大概也不会产生太多不好的感觉。

- 出处:《奇特的一生》,P117

- 标签:故作癫狂/主体性/存在主义

- 日期:2021-06-05

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