周六和周日参加了朱丹老师的使命工作坊,第一次参加这么大命题的一个工作坊,心里是一个大大的问号?
参加一个工作坊就可以找到个人使命?
但是一直听说了朱丹老师这个课很好,所以最后犹豫了一下, 还是决定来参加这个学习坊。
朱丹老师是一个很热情的人,一开课,就跟我们讲了很多关于她自己和学员的故事。
然后带我们进行冥想。
冥想对我来说还是一个很高难度的事情,脑子里乱七八糟的全是事,压根没办法静下来。
于是早上别人在分享冥想感受的时候,我一脸懵逼的想,冥想跟闭眼休息有什么区别!
于是乎,一个早上都没什么状态,还时不时打瞌睡,到了下午,练习越来越多,内容越来越深挖的时候,开始有点感觉,有种直接跟自己内心对话的感觉。
我是谁?
我的优势是什么?
我热爱什么?
我的热情所在是什么?
我的盲区是什么?
通过自己思考和伙伴教练的反馈,开始对自己看得更清晰了。
最后一个环节是“美好未来”。
我们互相采访,假如十年后,你已经是一个非常成功的人,你那时是什么样子的。
通过这个一个环节,我们对自己的未来更加清晰了。
有梦就要说出来,你说得越多,就等于一直在暗示自己,我就是这样子的 ,我就可以做到。久而久之,这些就会变成真的。
所以说心里自我暗示真的很管用。
我下午做完这个练习,开始对未来更加清晰。
最后大家一起复盘,一起感恩,都不舍得就这么结束了课程。
天赋所在,使命所在,这个朱丹老师的使命工作坊值得推荐。